厭世
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當大家都在抱怨上班、討厭工作、做躺平夢的時候，
我卻發現自己其實還滿喜歡工作的，但這個想法，說出口總覺得格格不入。
喜歡工作，什麼時候變成了奇怪的人？
為什麼在一個充滿厭世與負能量的時代，
認真努力、擁抱成就感的我，反而被當成怪咖？
我向來不太愛看短篇故事，不管是散文集或是小說都是，因為我不喜歡那種斷裂、被中斷的意猶未盡。但我很喜歡這本短篇散文集，裡面的每一篇文章的風格，都散著一股日常又幽默的江鵝味，很對我的味。每每心裡鬱結或煩悶焦躁的時候，這本書絕對是最佳良藥，我的鎮定劑，它平易近人到讓我感覺熟稔、安心。而從一篇篇小故事裡，亦
某種程度上，終於算是體解末日的意義，大概是於此之前珍惜且衝動，而與此之後重生且領悟。像當年的第一個末日瞭解了自己和想保護的對象，而其後領悟我們只是盡可能在他的現世，告訴他閃耀的樣子有多美；而這次的末日，再次珍惜自己仍能不負責任地厭世，卻仍被現世的人們深深愛著，其後為此重生，把走不出來的事走過去。
每次漫威電影上映，我都是第一天衝首映看，然而每一次的首映，都是人山人海，讓我感受到台灣人對於漫威電影的準時收看，猶如我小時候每天準時收看6點卡通，或是媽媽準時看8點檔的感覺一樣。不管東西演得好不好看都不重要了，只要我熟悉的角色繼續出現在螢幕上，我就想看。
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活得很累的人生感覺裡，其中之一，便是深受痛苦情緒侵擾。因此，在生命的過程，知曉透澈如何為自己情緒急救，是不可或缺的學習歷程。
如何把憂傷痛苦的情緒化為對自己生命的關懷？
童年及成長過程的心理損害及正向情感經驗缺乏，將導致我們經驗幾種困難：
1.無法愛自己，無法相信自己的生命有價值。
2.渴求
「我們不是我們所收集的、得到的、所讀的東西。只要我們活著，我們就是愛、我們所愛的事物、我們所愛的人。所有這些，我認為真的會存活下去。」
0/5AJ的書店人生
觀眾看著電影中她日常的種種，也就像是在看動物喝水一樣。
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3/5納米比亞沙漠直播中
75%的人在過去這一年都明顯感受厄運到更加頻繁出現，引起的心累、厭世，而且劫數的發生會讓人從此難以平復、灰心喪志，即使經過滄海桑田，劫數帶來的挫折依然沒有褪去。縱然過去這一年因為劫運的關係，積極的讓自己轉變，不斷以正念洗滌心靈，但正念彷彿笑話一樣，好似自欺欺人，因為災難的出現沒有消停的跡象，愈是積極
