同理心的力量
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同理心的力量
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放著我們一家四口護照的包包遺忘在東京地鐵上了
2024-03-02
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害怕教官的那些年,教會了我身為高敏感者的勇敢
記得十幾年前,對於剛上國中的我而言,難以適應的除了數不清的考試、班排校排及填鴨式教育,還有一個讓我不解又恐懼的事物,那就是教官的存在。 對十三歲時的我而言,教宫的存在讓我充滿了不解,更讓我驚嚇不已...
2022-12-14
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教官
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教官退出校園
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校園
同理心是什麼?與共感和同情的差異與關係
同理心Empathy:亦稱為共情或換位思考,是理性與感性交織的能力,是主動地去瞭解對方實際情況再去感受,能夠察覺對方真正的情緒和處境,並用對方實際的狀態去思考和感受,並不隨意插手他人課題。
2021-06-12
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情緒
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健康
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同理心
想要溝通,先學會傾聽:同理傾聽的藝術《同理心的力量》
我們常常會妄自的用過去自身的經驗或對他的認識來判斷他的情緒和想法,常常聽著聽著就在對方說話之前,插了個你的理解,最大的問題就是我們帶著成見去傾聽。 「你又犯錯了」、「你應該很難過吧」、「早跟你說過了吧」 當我們這樣做的時候,也否定了對方的獨特經驗,忘記了人是一直變動的生物,這是非常傷害對方的。
2021-01-23
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同理心
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溝通
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正確評估