培養自信
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慢慢 的沙龍
2025/02/10
慢悠生活EP. 24 | 少即是多?真正的斷捨離其實從「會選擇」開始!
近年來極簡生活盛行,許多人嘗試斷捨離,卻發現物品數量不減反增。文章探討了這個現象,指出便宜不代表划算,合適才是關鍵;質量重於數量,精簡卻能豐富生活。真正的斷捨離在於慎選物品,選擇真正喜愛、耐用且提升生活品質的物品,而非衝動購買。改變消費習慣,從內心狀態著手,才能真正實現斷捨離與極簡生活。
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紓壓
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圓滾滾的貓窩
2025/01/31
114/01/30-相乘的關係
專業與人脈競爭力是一個相乘的關係,如果光有專業,沒有人脈,個人競爭力就是一分耕耘,一分收穫。但若加上人脈,個人競爭力將是「一分耕耘,數倍收穫」。
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耕耘
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收穫
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相乘
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慢慢 的沙龍
2025/01/26
慢悠生活EP. 23 | 三件習以為常的事,其實就是不珍惜與感恩自己的罪魁禍首!
現代人常忽略的「不珍惜自己」的行為,例如熬夜、飲食不正常、拖延、三心二意,其實都在一點一滴地損耗身心健康。文章呼籲讀者覺察並正視這些問題,從好好睡覺、不再拖延、學會專注等小事做起,珍惜與感恩自己的身心靈,讓生活更加輕盈、充實。
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紓壓
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張加恩臨床心理師
2025/01/20
讓孩子敢嘗試:教他們從失敗中找到成長的勇氣
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孩子的成長
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接受挑戰
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學習從失敗中成長
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慢慢 的沙龍
2025/01/13
慢悠生活EP. 22 | 珍惜現在的「禮物」Cherish the present.
文章探討作者因生命靈數顯示某數字比例過高,導致想太多卻缺乏行動力,進而感到自卑。作者意識到問題核心在於「行動力」不足,決定從現在開始,透過持續創作、感恩生活點滴,建立自信,並期許未來擁有心靈、財富、時間自由。
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紓壓
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慢慢 的沙龍
2025/01/08
慢悠生活EP. 21 | 新的一年,新的目標。
新年計畫與執行,以終為始,從年度目標設定到季度、月份、週計畫,不規劃每日行程,追求早睡和每日閱讀,在有限時間內專注目標達成,逐步提升自信。
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慢慢 的沙龍
2024/12/30
慢悠生活EP. 20 | 投資理財重要嗎?我學到的三個重要觀念!
本文探討投資理財的基本心態和財務規劃,強調穩健的財富增長、分散投資和長期持有,以及避免借錢投資的重要性。作者分享自身經驗,並呼籲讀者找到適合自己的投資理財方式。
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慢慢 的沙龍
2024/12/23
慢悠生活EP.19 | 你,「財富自由」了嗎?
本文探討財富自由(FIRE)的定義及其對現代生活的影響,並分享個人在追求財富自由過程中的思考與反思。財富自由不僅是追求被動收入高於生活支出,還涉及心靈的平靜與健康。文章鼓勵讀者放下焦慮,正視自身的需求,找到適合自己的生活方式,實現真正的快樂與自由。
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慢慢 的沙龍
2024/12/17
慢悠生活EP.18|分享的內容不是「我已達成」,而是提醒自己「要往那個目標前進」
這篇文章深入探討如何重新發現內心的平靜,並強調專注於自我而非與他人比較。作者分享了在面對能量低落時的鼓勵語句,並表達了對文字的熱愛。透過書寫,作者逐漸釋放壓力,追求心靈、財富與時間的自由,讓讀者感受到分享日常感受的重要性以及靈性成長的價值。
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療癒
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美麗溫柔的沙龍
2024/02/28
長髮與短髮
在面對他人的美麗或優點時,我們容易產生的自我懷疑和迷茫。 回想起年少的自己對髮型的選擇煩惱,也省思出要欣賞自己的獨特之處,每個人都有自己獨特的價值,應該珍惜和發掘自己的優點。這種內容適合於鼓勵讀者正視自己的優點。
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髮型
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培養自信
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欣賞自己
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