外向

 「I」是什麼? 英文是「Introversion」，內向性格的意思，是區分自己如何補充或者調解自己能量的方法。內向人需要時間獨處思考充電；而外向人的狀況是透過跟人群相處補充能量。但這並不代表內向人不喜歡交朋友!! 這個很重要，只是需要時間與自己相處。

「到底是有看到訊息沒回? 還是完全沒注意到訊息所以沒回」是不一樣的。我其實也是很常隔很久才會回覆，不過我會看狀況，為什麼會如此呢? 以下整理幾點我的一些狀況跟大家分享

不管是『內向』還是『外向』，只是貼一個標籤的話，並不能幫助我們了解自己及尋找到適合自己的資源。

外向者各個社牛？ 我可能跟你想的不一樣 繼「內向者」介紹！ 我又調查了「外向者」 ｜你對外向者的印象是這樣嗎 去哪裡？不重要。重要的是「我一定到」

我是個內向的人，獨處絕對是小菜一碟🤏 但應付外向的人，真的好累...

因為人際關係議題而前來諮商的當事人，有一大部分是因為覺得自己太內向，卻很少有人是因為自己太外向而前來諮商的......

你是內向者還是外向者呢？ 內向者都不善表達、冷漠難以親近？ 我可能跟你想的不一樣

為什麼需要特別注意這個現象？ 微笑抑鬱症是一種比較隱蔽的抑鬱症，但危害不容忽視。這種症狀常見於都市白領、服務行業和學生中。人們需要意識到這種情況，重視自己的情緒健康，並尋求適當的支持和幫助。 解釋與說明 微笑抑鬱症是一種常見的現象，指的是抑鬱情緒下的人將自己的憂鬱一面隱藏起來，戴上微笑的面具，

這本書跟大家分享，全世界大約五個裡面就有一個高敏感族人士，然而高敏感族群絕對不是一個症狀或病態，而是一個特定的人格特質與個性。高敏感的人通常成長過程中會被人說是「靦腆害羞」、「神經質」、「內向」等等評價，然而之所以叫高敏感族群，顧名思義就是自身對外界的感知..

外向與內向是光譜的兩端，這就像顏料一樣，你不會是純黑色或純白色，而是黑色多一點或白色多一點的灰色，當你內向行為占你生活比例較多，我們為了方便就會稱這種人為內向人。 讀者在母胎單身男要脫單時會面臨的困境下面問道:「這篇文寫得真好！ 尤其是提到大腦可塑性很強那點 謝謝版主 從今天開始進行外向行為練習 （