《安靜是種超能力：寫給內向者的職場進擊指南，話不多，但大家都會聽你說》閱讀心得

作著簡介

本書作者張瀞仁現任國際慈善顧問，在MBTI職業性向測驗結果為接近傳說中的完全內向者，曾想變成社會主流價值的外向性格，但後來決定選擇與自己的內向相處，發掘自己的優點。

內容摘要

本書首先會說明哪些測驗可以測出我們是內向者還是外向者，或者是位於兩者之間的中性性格者。再來就是針對內向者在職場、人際及社交這三個方面所遇到的問題給出一些建議。最後也會告訴我們內向者如何進一步的自我提升。

讀後感想

在還沒讀這本書前我自認為自己是個內向者，看到書中有寫到網路上有簡易版且免費的「MBTI測驗」後我就去找來測驗看看，果不其然我就是一個內向者（INTJ-專家 ），也就是因為本身是內向者，所以對於書中所寫的一些情境心有戚戚焉，像是在路上遇到沒說過什麼話的同事還是得打招呼、喜歡提早半小時到公司，開會也會提早到、下班後比起跟同事聚餐，更喜歡待在家裡看書等。

看完這本書我最大的收穫就是對於自己的個性更加的了解，比如我喜歡自己一個人獨處，原本我以為是我比較不合群，但看完書後我才了解到原來這只是內向者充電的方式而已。另外在書中有提到內向者會認為在會議中發言不就是要言之有物嗎？其實這也是我一直以來的想法，也就是因為有這樣的想法，所以在開會中我也比較少發言，在書中針對這點的建議就是先求有再求好，先練習在會議中說出想法，之後再來要求言之有物。

另外書中有提供一些建議給在職場中的內向者，其中讓我印象比較深刻的像是在情況允許下，盡量離開電腦，多在辦公室走動，這時就可以發揮內向者擅長的一對一溝通，這點我是滿認同的，因為我本身就是無法在很多人的時候表現的自在，但如果人少的時候，像是一到兩人時就比較可以暢所欲言，所以我認為這點建議對我來說相當受用。還有在職場上免不了就是要「接打電話」，我剛好也是不喜歡「接打電話」的內向者之一，不喜歡接電話的因為是打電話來的可能是任何人，問的問題千奇百怪，有得問題可能無法馬上回覆，另外不喜歡打電話的原因則是因為不知道這時打電話會不會打擾到人家，所以作者在這本書中就提供了幾個方法，像是手機安裝來電辨識系統，這樣就可以知道誰打電話來，我們就可以做好心理準備再接聽。還有就是無法馬上回覆問題就和對方約定回覆的時間。如果是去電未接的話，則可以通過郵件或LINE留言來聯繫對方。

結語

這本書的內容就像它的書名一樣是寫給「內向者」在「職場」上的建議，內向者來看這本書可以對自已的性格更加的了解，而且提供了內向者在職場上會遇到問題的解決方法，另外如果是外向者來看這本書的話，則可以透過這本書內容來了解一下當內向者心裡真正的想法是什麼，畢竟世界除了外向者外也是有很多的內向者，所以還是了解一下內向者吧。最後要說的是，不管你是內向者還是外向者都有各自的優缺點，我們都應該要了解自已的特性並且運用發揮這些特性來解決我們生活上、職場上所遇到的各種問題，千萬不要認為自已是內向者就做不到外向者擅長的事情這種想法，反之亦然，每一個人都有無限的可能性，我們要多多嘗試跨出舒適圈，這樣才會過的愈來愈好。