夫妻諮商

本周要繼續跟大家分享樹木希林的120則人生語錄匯集而成的書籍〈離開時，以我喜歡的樣子〉心得感想之下集。這次要跟大家分享的是我看這本書後半部分第五到第八章的心得，這四章書寫了「關於夫妻」、「關於家人與養育子女」、「關於工作與責任」、「關於生與死」四部分......

這是我在方格子第五次寫「感恩與道別」的主題。已經在方格子上寫作滿四年四個多月，首先先大力感謝方格子願意賞識我，不時把我的文章列入「即時精選」，給我莫大的支持與鼓舞，著實感謝！

終於寫到了今年「夫妻諮商心情小記」的最終篇了！迎接接下來一年一度的聖誕佳節與跨年，相信有不少伴侶們都會在這些節日一起歡慶佳節，甚至有些伴侶會選擇在12月份求婚、登記結婚或者舉辦婚宴。這讓我不禁開始思考：到底結婚的意義是什麼？

在我的實務經驗中，部分夫妻在生小孩之後，性生活的頻率就大幅下降。 是因為女人生完小孩之後，體內賀爾蒙有變化了，情慾就降低了嗎？還是因為教養的責任，讓兩人生活目標就只剩下「把孩子養大」，彼此的關係中就少了情趣？我想用我自己讀完<情慾徒刑>這本書的心得來討論以上議題。

最近在研讀對外遇、性生活議題有其獨特見解的心理治療師埃斯特‧沛瑞爾(Esther Perel)所寫的書籍<情慾徒刑>，本篇與下一篇文章將針對我閱讀這本書的心得做闡述。

可能因為現代人生活真的太忙碌，光是忙碌於應付種種的壓力，就感覺已經很像同時面對多頭馬車，自己的人生被分成不同塊，要分配時間、同時處理不同塊的挑戰，光是這樣就已經很累、很煩了，若夫妻兩人還有生小孩，撫養與照顧小孩的事情再加進來，很可能兩人都更覺得分身乏術、心力交瘁......

這幾年，我在進行夫妻諮商的過程中，碰過最棘手的狀況就是：來談者不講話。 基本上，EFT取向的治療是談話性的治療，凡是談話性的治療，若個案不講話，那基本上，絕對就沒戲唱了！碰到任何一方的來談者不講話的狀況，身為諮商師的首要任務就是：先讓他感覺到環境是安全的，是可以開口講話的。

在夫妻諮商討論的議題中，常讓夫妻倆頭痛到兩人自己喬不攏，會進入晤談室來談的，不外乎就幾個主題：婆媳問題、外遇、對孩子教養觀念的不一致、生活習慣不同、家務分工等，其中我在實務經驗中最常遇到也是我比較擅長處理的，就是外遇議題，特別是女性外遇的主題，是我這幾年來最常處理的案情。      

這篇文章標題若說得更專業、更精準一點，就是：「先好好照顧自己，才有好好照顧另一半、把婚姻經營好的能量、能力與力氣」。

我想問問大家：你們當初交往在一起/結婚的理由是什麼呢？你們現在婚姻走到這裡，有哪些讓你滿意的部分？又有哪些不滿的部分呢？婚姻走到今天，你們其中有人開始萌生離婚的念頭，那是發生了什麼事情呢？你們的婚姻是怎麼走到現在這個狀態的？你們想離婚的理由，到底是什麼呢？