幸福指數
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如果你懶得看完，文末有商品連結，但請相信我，這篇文章會讓你家的毛孩幸福指數飆升！
身為一個資深貓奴狗僕，我總是在尋找能讓家裡那群「主子」過得更舒服、更幸福的好物。從高級飼料、互動玩具，到舒適的床墊，我幾乎都試遍了。然而，真正讓我驚艷，甚至可以說徹底改變了家裡毛孩生活品質的，竟然只是一條看似
某些事物存在正反兩極的觀點，是被人類強加分類（莎士比亞所言）好壞、對錯、是非或善惡。
今天不講灰色地帶，只叨絮些普羅大眾生活中的感受。
今早在媒體讀到北歐幸福指數高，能否真實反應民眾的幸福感？因為收入高、社會福利周全想當然是先進而幸福的國度！但背後有永晝、永夜這些讓褪黑激素紊亂的機制可不是平常人
作為發展經濟學家，遇到的天字第一條問題，便是人類為何需要發展。人類為何要提升收入？難道有錢可以讓我們變得更幸福嗎？
雖然站在經濟成長的觀點來看，臺灣人雖然整天都還是過得很不爽，但跟戰後初期的物質生活相比，臺灣人的生活提升了很多，而且臺灣人每天都在想著賺更多的錢，我覺得大部份臺灣人心裡應該是支持「收
朝聖之路中我最喜歡的一天，也是最幸褔的一天。推薦六顆星的庇護所: Hostel Parish Santa Maria del Camino
感恩法的功能：
跟宇宙要能量
能量種子
領受能量流：請求 接收 介質 本身 傳導
心存正念群 聚焦累積正能量 能量淨值 密度
隔絕負念群 負能量的干擾 結界
走路感恩 調身 調氣 ［調心］
築基丹：人生三修的築基丹
提升修煉期程 煉氣期到元嬰期 到化神期
簡易可感：運用 光 空氣
打開七道門
1、打開細胞空間
微中子穿透細胞與細胞空間的時候看不到邊際。
宇宙為身 細胞為星 星光燦爛 幸福快樂
感覺放鬆 快樂。
2、打開能量寶盒
發現能量種子 密度 黑洞 淨值
主動練習感恩法 不斷累積正能量 提升能量淨值
擁有即時 永續的能量流 。
能量密度：單位時空意識所
提念四句（念三次）：
感恩 我喜歡 我活著
感恩 我喜歡 我可以思考
感恩 我喜歡 我可以走路
其餘所擁有的 都非常感激
隨時提念 意識到自己的存在 還沒失智還可以思考 還有行動能力
提念可以提高幸福指數=所擁有的/欲望
我們最低的欲望是活著 可以思考 可以走路
當我們喜歡活思走的時
如何增強幸福感
幸福指數=所擁有的 除以 欲望=所擁有的/欲望
分母:欲望愈少，幸福指數愈高
分子:擁有愈多，幸福指數愈高
可以降低人生欲望到最低:活著、可以思考、可以走路。
當活著、可以思考、可以走路，變成我喜歡的-我擁有的
活思走/活思走=1
幸福指數=所擁有的/1 幸福指數變成非
這本書提出了顛覆以往的概念，作者塔雷伯除了〈〈反脆弱〉〉之外還著有〈〈不對稱陷阱〉〉、〈〈黑天鵝效應〉〉兩本書，大致上為一個體系，在書中也有相互引用概念。
這本書主要的觀點為:介紹什麼是「反脆弱性」，我認為非常適用於工作跟生活。
脆弱:容易被摧毀，且無法復原。
強固:不容易被破壞，但無法復原。