如何增強幸福感

更新 發佈閱讀 1 分鐘

如何增強幸福感

幸福指數=所擁有的 除以 欲望=所擁有的/欲望

分母:欲望愈少,幸福指數愈高

分子:擁有愈多,幸福指數愈高

可以降低人生欲望到最低:活著、可以思考、可以走路。

當活著、可以思考、可以走路,變成我喜歡的-我擁有的

活思走/活思走=1

幸福指數=所擁有的/1 幸福指數變成非常大

幸福感愈大,快樂的燃點愈低;會覺得很奇妙,自己突然變得很容易快樂。

但當我們把欲望降為0的時候:幸福指數=所擁有的/0=無限大

所擁有的包含:內在、外在、有形、無形的事物。

增強幸福感在感恩法為最優先的項目:提念。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
米豆叔叔的沙龍
0會員
26內容數
宇宙為身 細胞為星 星光燦爛 幸福快樂
米豆叔叔的沙龍的其他內容
2025/09/16
感恩法的能量角色: 我的能量角色:運用感恩法成為能量的請求、接收、介質、本身及傳導者。 能量本身提供各種不同功能的角色:能量種子、通道、黑洞。 心念感恩,就好像跟宇宙發射電波,跟宇宙要能量(請求)。我們用1%的能量給宇宙,宇宙回給我們它1%的能量(接收)。 在感恩法中我們也成為宇宙傳導能量的
2025/09/16
感恩法的能量角色: 我的能量角色:運用感恩法成為能量的請求、接收、介質、本身及傳導者。 能量本身提供各種不同功能的角色:能量種子、通道、黑洞。 心念感恩,就好像跟宇宙發射電波,跟宇宙要能量(請求)。我們用1%的能量給宇宙,宇宙回給我們它1%的能量(接收)。 在感恩法中我們也成為宇宙傳導能量的
2025/09/16
人生三修之修能 修能為修煉之目的:不斷提升能量,供養真氣,協助提升火候、修為 。 能量內涵: 能量種子 能量淨值 能量密度 能量種子:主動性、即時性、永續性 。任何一個正念、意識、儀式、言行,都可以不斷累積正能量 。我們必須主動跟宇宙要能量、練習快樂魔法、感恩法 ,可以即時獲得能量,可以
2025/09/16
人生三修之修能 修能為修煉之目的:不斷提升能量,供養真氣,協助提升火候、修為 。 能量內涵: 能量種子 能量淨值 能量密度 能量種子:主動性、即時性、永續性 。任何一個正念、意識、儀式、言行,都可以不斷累積正能量 。我們必須主動跟宇宙要能量、練習快樂魔法、感恩法 ,可以即時獲得能量,可以
2025/09/16
人生三修之修事 人生是一個活素材,家庭、生活、事業,在在可以歷事鍊心 。修事業,可以修事業進程及修事業心來探討 。 修事業心,按照各職階可以從有心到存心、能心、順心、無心,來修鍊心境 。 事業進程之業務發展,再輔以修仙歷程來說明: 培訓主任-煉氣期:有心在事業,需要元嬰主管不斷地真氣供養、激
2025/09/16
人生三修之修事 人生是一個活素材,家庭、生活、事業,在在可以歷事鍊心 。修事業,可以修事業進程及修事業心來探討 。 修事業心,按照各職階可以從有心到存心、能心、順心、無心,來修鍊心境 。 事業進程之業務發展,再輔以修仙歷程來說明: 培訓主任-煉氣期:有心在事業,需要元嬰主管不斷地真氣供養、激
看更多
你可能也想看
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
想追求幾秒鐘的幸福嗎? 就去大笑三聲吧! 想追求幾分鐘的幸福嗎⋯⋯⋯⋯
Thumbnail
想追求幾秒鐘的幸福嗎? 就去大笑三聲吧! 想追求幾分鐘的幸福嗎⋯⋯⋯⋯
Thumbnail
滿足與幸福來自於珍惜與內在的力量,而不是外在情緒和生命難題。瞭解情緒的作用,並尋找穿越生命難題的方法以提升自身力量。
Thumbnail
滿足與幸福來自於珍惜與內在的力量,而不是外在情緒和生命難題。瞭解情緒的作用,並尋找穿越生命難題的方法以提升自身力量。
Thumbnail
幸福感受是人生中極為重要的部分,追求富足而非物質將帶給我們內在滿滿的幸福感。滿足和內心豐富是幸福的重要因素,而「錢的奴隸」反而會讓生活失去掌控感。基本需求滿足後,收入對幸福感的影響開始減弱,人際關係和身心健康更加重要。管理期望,感恩而不抱怨,正念思想活在當下,這是建立幸福人生的基石。
Thumbnail
幸福感受是人生中極為重要的部分,追求富足而非物質將帶給我們內在滿滿的幸福感。滿足和內心豐富是幸福的重要因素,而「錢的奴隸」反而會讓生活失去掌控感。基本需求滿足後,收入對幸福感的影響開始減弱,人際關係和身心健康更加重要。管理期望,感恩而不抱怨,正念思想活在當下,這是建立幸福人生的基石。
Thumbnail
現代生活中,提升幸福指數成為了許多人追求的目標。然而,要實現真正的幸福感並不只是追求物質上的滿足。透過一些簡單而有效的心法,我們可以啟動快樂人生,享受更充實的幸福感受。
Thumbnail
現代生活中,提升幸福指數成為了許多人追求的目標。然而,要實現真正的幸福感並不只是追求物質上的滿足。透過一些簡單而有效的心法,我們可以啟動快樂人生,享受更充實的幸福感受。
Thumbnail
這本書用正向心理學去討幸福,其中選取書中一部份內容,以及寫出我的心得,提供大家參考
Thumbnail
這本書用正向心理學去討幸福,其中選取書中一部份內容,以及寫出我的心得,提供大家參考
Thumbnail
幸福感來自於兩大領域:愉悅感與目標感。對人類來說,感受到愉悅或是痛苦與否很重要,是否有明確的目標感包括目的、方向、進展、成就也很重要。 衣食無缺但無所事事、覺得空虛無法讓我們感到幸福,持續處於折磨與痛苦的情境下努力奮鬥,也斷然稱不上幸福。「幸福」發生於我們感受到「愉悅感」和「目標感」之間的最適平衡。
Thumbnail
幸福感來自於兩大領域:愉悅感與目標感。對人類來說,感受到愉悅或是痛苦與否很重要,是否有明確的目標感包括目的、方向、進展、成就也很重要。 衣食無缺但無所事事、覺得空虛無法讓我們感到幸福,持續處於折磨與痛苦的情境下努力奮鬥,也斷然稱不上幸福。「幸福」發生於我們感受到「愉悅感」和「目標感」之間的最適平衡。
Thumbnail
關於幸福 很多人認為現在一定要怎麼樣 以後才會幸福 我想 他們是誤會了人生 幸福沒有額度 想要體會幸福 前提是生命還在進行式
Thumbnail
關於幸福 很多人認為現在一定要怎麼樣 以後才會幸福 我想 他們是誤會了人生 幸福沒有額度 想要體會幸福 前提是生命還在進行式
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News