微波
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微波
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3分鐘未滿 微波蒸蛋
自從斷捨離用了二十幾年的大同電鍋,常覺得要燒水蒸蛋很麻煩,禁不住女兒一直央求我做蒸蛋,我重複試驗了幾次微波爐(800W)蒸蛋,找到成功率最高的版本。
小徑藝文+
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業餘煮婦的料理研究
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蒸蛋
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微波
弄好前置作業,下「聖旨」指揮先生做晚餐
準備好之後,我會用黃色便條紙寫下步驟,貼在餐桌上,例如:1.將裝燉牛肉小鍋子放瓦斯爐開中小火加熱至滾。2.把一盒飯拿去微波。3.拿出一盤涼拌黃瓜及旁邊另一盤秋葵,秋葵淋上旁邊碟裝醬汁。
知秋
17
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分鐘
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晚餐
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便條紙
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燉牛肉
馬上就可以吃了!
走進超商,拿下架上的食物就往櫃台結帳。店員俐落地放進機器裡。過不到幾分鐘,香噴噴的美食就呈現在我面前。不過去診所裡怎麼也有聽到相同的東西,難不成診所也有食物嗎? 本篇的主題就是...
Kevin-體能訓練師
發佈於
體能與訓練專櫃
3
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分鐘
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微波
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運動傷害
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