心結
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本篇文章探討了家人在20歲至40歲這段期間所經歷的心理低谷，尤其是對於臺灣女性的影響。文中提到面對自卑感和長期付出後的不滿，家人可以試著釋放心中的結和實現自己的願望來度過難關。這不僅是個人的掙扎，也是對整體社會的反思，鼓勵人們尋找自我，活出自己喜歡的樣子。
內心翻騰了12圈
形成心的漩渦
內心其實害怕面對
想要有自己的空間
想要躲藏起來
卻又不忍離去這副軀體
只好不停地翻轉躲避
直到攪了12圈
卡死扭在那
最近在工作時，發現了一個會引發我爆氣的點。這是以前沒注意到的。民眾詢問我某個規定該如何理解或運作，我會依照我所學習的內容回答。但對方堅信（通常是中年大叔😂）他自認為正確，或從其他地方聽來的意見。講著講著，不知不覺我就提高了音量。
生長在從小父母就離異的家庭，小時候最尷尬的時刻，就是作文課了。很多國文老師或是班導就這樣，了解到了我…來自單親家庭，還會特地小心翼翼，找我單獨聊天。也因為這樣的家庭背景，我和哥哥從小就特別懂事聽話，不敢隨便忤逆家裡的太后大人。
自從和花花父親離異，搬回去和太后大人同住後，令人窒息的控制慾，又
跟家人相處時，常常會覺得家人，到底為什麼火氣這麼大呀！
為什麼這麼固執，難以溝通！
講著講著我的火氣就也起來了！
家人看到我火氣起來，聲音也變得更大聲！
啊！不歡而散。
可是我明明是想要對家人好啊，怎麼又變成這樣！
記得去年的時候，有陣子生活很忙碌。
忙碌歸忙碌，卻總有種每天團團轉，卻不知道自己為何而忙，碌碌無為的感覺。
諮詢後發現，雖然我的外在很努力，但其實我的內在呈現完全放棄的狀態，躺平、意興闌珊。
這樣內外不一致，造成的結果就是，努力很難有成果，因為心裡沒
因緣際會一對父女一夜之間交換了身體，從此兩人的生活發生了天翻地覆的變化。
真的，我要指導女兒功課，看了沒多久我就投降了，太難了，全部的科目，這還是前幾年女兒國中時，連國文我都感覺完全像是在看天書，唯一只有物理我還行。
愧疚是自己編織、建造的
前言
看了一些攀登聖母峰的台灣人的資料，為了愛山，因此寧願一次次的忍受極地的酷寒、低溫、強風、空氣稀薄等嚴峻的環境因素，寧願一遍遍的忍受因之而造成的噁心，頭痛…等身體的不適，然後克服種種困難險阻，攀上世上頂峰，他們就像金庸筆下的那些頂級俠客，昨天描述的拾方方在我看來就有點
