心臟病
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「我體檢報告上寫著總膽固醇 230、三酸甘油脂 180，醫生說要注意，我整個人都慌……」
「我爸的 LDL ‘壞膽固醇’ 過高，可是他說每天喝茶運動，不會怎樣，是這樣嗎？」
熟齡朋友常常對血脂報告感到霧煞煞，尤其是這些名詞：
總膽固醇（Total Cholesterol）
三酸甘油脂（Tri
👨⚕️ 阿雄：「醫檢師我LDL（壞膽固醇）正常耶，怎麼醫生還叫我做Lp(a)檢查？」
🏋️♂️ 我：「你有家族心臟病史嗎？或家人有發生心血管疾病過？」
🏋️♂️ 我（推眼鏡）：「你別小看它，這可是一個獨立的心血管危險因子，是會偷襲心臟的刺客。」
🧬 什麼是 Lp(a)？
L
老師說XXXX年會離婚，其實能算這麼準的老師很多都已經不再這個世間上，既然這麼準，天也不會留這樣神準的人活太久；而這類神準的，大致上只會活到4X～6X歲，這也不因為什麼，我有去觀察某幾位神算級的大師，都活到這等歲數，而且都是死於急性疾病或心臟病，所以有些檯面上的大師不會論這麼直接果斷。
「胸口有點悶悶的，是不是心臟出問題了？」
「今天早上起來，覺得左邊肩膀痠，呼吸也有點不順，該不會是心肌梗塞吧？」
是不是有時候你也會這樣擔心？
特別是熟齡族，身邊總聽過誰誰誰「前一天還好好的，結果隔天就送醫了」。
所以一旦胸口不舒服，大家都很緊張，擔心是不是心臟在出事。
但你知道嗎？
心
這是關於心臟疾病的故事，我們家是住家兼工廠，老媽煮三餐兼會計，小時候印象中的老爸，整天都在工作，早上8點加班到晚上10點，最多有請到4個師傅。但老爸的運氣不是很好，那個時代都是開支票，很常被跳票，客戶兩手一攤，虧損了很多錢，這就苦了老媽，幾乎都在追三點半，借錢周轉。
冠狀動脈是供給心臟本身營養及氧氣的重要血管，可能會因老化、抽菸、高血壓、高血糖、高血脂進而使血管壁產生病變而慢慢「阻塞變窄」。缺血性心臟病的成因通常是冠狀動脈粥狀硬化後，形成一種類似「脂肪沉積」的瘢塊，當瘢塊發生撕裂或破裂，會促進血液凝集並形成血塊而阻塞冠狀動脈造成心臟缺氧。
一旦阻塞的情形變嚴重
當你感覺世界有點重，這篇文章想陪你一起想一想：如果我們不是天生樂觀的人，是不是還能用一點點方法、一點點故事，重新幫自己集氣？
從心臟病的打擊到習得式樂觀的練習，我分享我的路，也想聽聽你對未來的 Best Possible Self。