思考模型
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思考模型
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· 開啟心流的升檔練習
《隨筆》開啟心流的升檔練習|學會面對壓力與焦慮
🟧隨筆，開啟心流的升檔練習，人生現在放棄，未來是不是就可以躺平了?我想這是許多人現在，心中時不時會冒出來的想法!其實你之所以會有這種想法是因為壓力，已經讓你開始有喘不過氣的感覺，今天的隨筆主角是「開啟心流的升檔練習」，這本書把關鍵的知識點放在，如何讓人在有壓力的狀態下，仍然可以...
2024-03-02
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開啟心流的升檔練習
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成長閱讀
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自我成長
生活的藝術
心裡工具遠比事實知識來的重要。查理蒙格說：「你必須把經驗嵌入你腦袋裡那些模型的網格結構中。」 活出美好人生的關鍵：對事實做具有建設性的詮釋；避免那些你必須改變他人的情況；管理嫉妒；不要有不切實際的期望；別把自己看得太重要。
2024-01-11
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生活的藝術
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閱讀筆記
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杜伯里
書｜成長型思考系統—《卡片盒筆記》不單單只是筆記
"康德：要有勇氣運用自己的理解力" ◾寫下來是最重要的事 →必須理解後闡述 →閱讀時，手拿著筆或用電腦記錄下來筆記！ ◾培養成長型心態 自己願意做得更好而改變，從中獲得快樂(內在的反饋獎勵機制) *用自己的話寫出理解的內容，是寫作者需要具備的基本能力
2024-01-03
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思考系統
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卡片盒筆記
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寫作
