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本書探討禪學如何在生活中應用，幫助讀者放下情緒、克服不安，並找到人生價值。作者以自身經歷和禪宗故事闡述如何培養無執著的心態，不為外物所困，為他人留下積極的影響。
是害怕福報享盡的執著。
這解釋了為什麼我好像這麼生命的一百八十度大轉彎吧？
本身可能在當地活得好好，因為害怕，因為想到其實一年後的期限，害怕一年之後自己得要離開平靜，有做事但是太愜意美好的生活，所以才開始佈局。
想想，其實當時以為自己是在佈局，不過結果反倒是離目標，離內心的平靜和和平越
一隻迷途的小羔羊，紀錄經歷崩潰後的每一天，負債滿滿，存款為負，但小羊決定重新開始，並相信自己值得財富自由。 心情抒發、紀錄自我成長、督促自己不要亂來的紀錄文。
小倩：「請您不要擔心。我們的系統能夠檢測出各種隱藏的病毒。這些病毒號碼和來歷我會一一介紹，並告訴您如何消除它們。」
資料中心主任：（驚訝地看著螢幕）「這不可能！我們每天都進行定期的消毒程序，怎麼會有這麼多病毒？」
小倩：「這是因為我們的系統非常全面，它能夠檢測到一些普通掃描無法察覺的
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愛情裡，真正讓人珍惜的，不是矜持，而是勇敢靠近的那一步。過度被動，可能讓你錯過對的人；過度主動，則可能讓你迷失自己。關鍵不是「主不主動」，而是你懂不懂得在合適的時機，為自己爭取一次機會。
S.Light，願你的愛情，不是等待，而是勇敢選擇。💛
2024年的3/1日，失去了穩定收入，決定用 #邸家工坊 這個名字出發。不知不覺到了2025年，是的，挺過了第一年，終於有機會周年慶了！傳說中創業的人有90%會在第一年倒掉，我成為10%了！那時候過得並不好，雖然現在經濟面也不好，但是心態上已經調適許多，不像當初壓力一直處於臨界邊緣。不過今天不是來說
培養感恩之心，從感謝自己開始。文章分享練習感恩的經驗，從一開始每天寫下十件感恩的事，到後來體悟到要先感謝自己，肯定自身努力，才能持續感受到正向能量。