拾愛日常
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拾愛日常
2025/09/04
你的家庭氣氛令人窒息? 改變別無秘訣,唯有堅持這點
多數人都想要有個家,難過想哭時、一個人吃飯時,或者需要商量、分享喜悅時,我們都會想到家。不過,家卻不一定能發揮功能,傷心之餘,還能怎麼做?
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有愛不難
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家庭氣氛
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拾愛日常
2025/09/03
打造安全感之家 4個讓愛流動的關係練習
你回家帶的是平安,還是情緒垃圾?一個充滿安全感的家,其實取決於每天的小選擇……
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父母相愛
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安全感
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拾愛日常
2025/09/03
當愛重新開始 該如何說出口? 這樣公開新戀情 就是最後的溫柔
當失戀的傷還未癒合,卻看見他立刻愛上別人,心碎的你不該問「我錯在哪」,而是學會這樣療傷……
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戀情
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公開
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分手
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拾愛日常
2025/08/21
從相愛相殺到越愛越甜蜜 韓國戀愛綜藝教我的相愛之道
每段戀情的結束,都有各自的難處,如何不走到最後一步?不開心就要表達,在冷靜後立即溝通,彼此才能在瞭解與磨合中越來越親密。
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換乘戀愛
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分手
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拾愛日常
2025/08/21
你允許別人對你亂發脾氣嗎? 高EQ不是隱忍 而是懂得提醒對方,守護自己
你允許別人對你亂發脾氣嗎?可以第一時間接住他人情緒是高EQ展現,但絕非選擇隱忍,懂得表達感受,適時的提醒對方,才能守住關係,也守護自己。
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發脾氣
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情緒
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老沈
2025/08/26
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這樣做,需要有很好的情商和勇氣,真棒!
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2025/08/18
完美就是「愛上小瑕疵的自己」? 你的眼光可以決定是苦難還是祝福
生命之所以精采,是因為它並非千篇一律,偶爾有令人崩潰的驚嚇,卻也處處充滿驚喜。無論好的或不好的經歷,都會使我們的故事更加美好…
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張瑞珍
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阿甘正傳
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拾愛日常
2025/08/18
從「我不行」到「我很好」 5個自我肯定練習,帶你走出內耗人生
如果覺得自己是受害者,那麼在各種處境都可能會感覺被欺侮;如果覺得自己是失敗的,那麼不論做什麼事都很難成功,當一個人把時間、精力都耗廢在自我否定的內耗迴圈裏,又怎麼會有力氣走出自己的暗黑小宇宙。
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自我肯定練習
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自我肯定
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拾愛日常
2025/08/18
表現不好就不討喜、惹人嫌了嗎? 其實最會打壓評價你的人,是你自己
自以為不夠好,別人會不喜歡我,讓我興起逃離社團聚會的念頭,擔心別人看見我台上台下判若兩人的樣子,只覺得我滑稽又可笑…,但到最後發生一件事,我才發現,原來,不斷打壓評價我的人,只有我自己。
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摩希
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放過自己
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老沈
2025/08/18
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很真誠的敞開與面對,能坦然做自己,實在是不容易,卻是最棒的事。
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拾愛日常
2025/08/06
給戀愛腦的你: 一談感情就失去自己?!愛情終究不是委屈就能求全
要在戀愛中維持頭腦平衡,得先找到「自己」!戀愛腦的統一症狀就是失去了自己,將對方視為全世界!
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拾愛日常
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摩希
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情感
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拾愛日常
2025/08/05
為何最愛總是傷人最深? 用感恩練習 走出婚姻與情緒的泥淖
當婚姻陷入低谷,爭吵成為日常,本該是相知相惜的最愛,卻成了椎心刺骨的傷害…該怎麼辦?
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拾愛日常
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愛
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夫妻吵架
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