放手
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打開自己，感受宇宙和小宇宙的訊號；透過觀察、接受與放下，找到內心的平靜。本文記錄一個月的心路歷程，包含與老友的對談、閱讀心得、投資體悟，以及對AI、創作和生活的感觸。
文章探討在愛情中過度付出的議題，許多人總以為努力付出就能換來愛情，卻忽略自身需求，最後受傷。
學會愛自己，再選擇對等的關係。
前幾天，我和兒子爆發了一場大吵。
我只是好心提醒他，他卻嫌我煩；原本該做的事也一拖再拖。提醒幾次後，我就像瓦斯爐上那鍋悶燒太久的水，終於轟然沸騰。
氣頭上的我，講出的話彷彿變成一隻隻氣嘟嘟的小精靈，圍著他唸東唸西、又罵又碎。我知道他覺得委屈，但我當時也管不了那些氣噗噗的小生物。
等它們終於唸累
第一次真正感受到生離死別的痛苦，是在那個夜晚。
我坐在醫院手術室外，醫生語重心長地讓我思考，要不要在存活率不到百分之十的情況下，仍堅持為她動手術。那一刻，我才真正體會到，掌握一條生命的重量，是如此沉重。
無論是放手還是堅持，對留下來的人而言，都是難以承受的痛。
最喜歡的一段：本淨與寬恕
因緣際會參加讀書會, 剛好這本書我其實已經看過一次,
第二次看的時候想說從後面往回看好了 ,
先看見了對於生命本質的敘述 「本淨」,
p.214 頁
「身為佛教徒，我們不相信原罪，我們相信本淨。「本淨」（原始的純淨），瑞典語是有點笨拙的單詞，卻是一個讓人
在感情的世界裡，我們常常會陷入一種執著，緊抓著一段關係不放，即使它已經讓我們遍體鱗傷。
