整復推拿
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一樂整體的整體根本課程，著重改善身體的兩大根基，專業的按摩師會在課程開始前，了解我的身體狀況，過程中也會時刻詢問，依照需求調整力道。整個過程溫和跟酸爽並存，不會過於疼痛，卻能舒服得恰到好處，每一刻都可以感受到師傅專業的日式按摩技術，可以藉由指壓舒緩不適，並且後續的整復推拿能夠幫助身體恢復正常的狀態。
上網搜尋了台中按摩推薦，並且想要找有整復推拿的台中按摩店家，最後找到今天要介紹的這間「一樂整體x骨盤」，並且預約了他們的「整體根本課程」，官網介紹這個課程主要是從身體的二大根基做改善，也就是頸椎跟骨盆，就是我最容易覺得不舒服的地方，一樂整體在網路上的評價不錯，看完介紹後就決定來這間體驗看看了。
「我腰好痠！」多數人腰痠都只會想按摩腰，拿起按摩球或筋膜槍，對準腰狂按猛壓，但通常只能當下得到舒緩，沒多久又覺得腰痠難耐。
那腰痠到底要放鬆那邊，效果才好呢？先放鬆髂腰肌，再鬆小腿！本篇先來說要怎麼放鬆「小腿」。
