數位極簡

關於這本書，我認為...... 《深度數位大掃除》是一本出乎意料的優質好書。 自從社群媒體、大數據、人工智慧等陸續問世，對於科技如何快速進展，進而滲透人類生活的相關研究已屢見不鮮。原以為這類主題大概是敘述科技對人類生理、心理的負面影響，並提供一些老生常談的方法來杜絕。 但這本書卻提供另一個

我想推薦最近閱讀的《深度數位大掃除》，本書鼓吹數位極簡主義，希望幫助人們奪回在數位時代最寶貴的注意力，重新思考我們與科技之間的互動關係。

作者｜Cal Newport 譯者｜洪慧芳　出版｜時報出版 你曾經留意過自己每天使用了多久的手機嗎？ 其實從去年就一直持續在試著減低自己每日使用手機的時間，尤其是瀏覽社群軟體的時間。 但即使已經刻意努力過了，到了現在一天至少還是會花個2、3小時在手機上，真的很難改掉無聊時就先看手機的習慣。 雖然很想

是哪一本書，讓我才看不到一半，就無懸念地讓我抓起手機，把Facebook 臉書 app 刪掉？ 是 《Deep Work 深度工作力》作者 卡爾．紐波特的《深度數位大掃除》！

身爲創作者、網絡作家，經常都要用電腦寫文章找資料和搜集靈感，而數位斷捨離則講求減少使用電子產品，兩者會不會背道而馳呢？我在網絡上寫著關於數位斷捨離的文章，會不會顯得十分諷刺、沒有説服力呢？

自購入Kobo Libra H2O電子閱讀器，至今三週了。 除了Kobo自有的書城外，在購入閱讀器後，我才意外發現它能透過Pocket的網頁暫存功能，將我在網路上閒覽時有興趣的文章先載入閱讀器，精簡我在網路上逗留的時間

我們以為，15秒的限時動態很短暫，上傳短影片輕而易舉，但我們忽略的是，上傳一則限時動態背後的連鎖反應。 我認為這也是社群軟體最有趣、同時也最可怕的地方，於是我做了一個，我原本沒有預期的決定…...

極簡主義不代表從此之後就要過著像苦行僧的生活，你當然還是可以買東西、享受美食，至於是不是雞湯，端看你當下有沒有想要......