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嗨JC！
有的時候，傑叔真的覺得，你連上的其他幹部，其實才是躺平不幹事的一群。明明你才是快要退伍、最有資格躺平的，結果卻還是忙得焦頭爛額。
別人躺平，你就算有三頭六臂，也贏不了的。放給它爛，向下沈淪，也是一個不得不的選擇。
「當你向湖裡丟入石子，總會掀起漣漪，直到觸及每一個角落。」—— 誠熙
我們心裡的疑惑與渴望，就像湖面上的石子。
當你選擇丟出石子，湖面或許會震動，但也正因如此，才會有漣漪傳開。
這些漣漪，會吸引到合適的回應，會遇見能理解你的人，
也會提醒你：你沒有被孤立，你仍然與世界連結著。
2025/08/23
誠熙，你的湖水漣漪比喻真是太美了。
讀著讀著，我想起自己那些深夜裡反覆掙扎的時刻——總是在「要不要說出來」與「算了吧沒人懂」之間徘徊。
你說得對，有時候療癒的不是答案，而是被聽見。
「湖水裡的倒影」這個比喻，提醒我們在向外尋求的同時，也要記得回頭看看自己。外界的回應像是鏡子，但真正的答案確實藏在我們心底最柔軟的地方。
發文者
2025/08/24藝式酪梨 因為我每天內心的湖水漣漪總是特別多😅🤣
雖然最後很常我都是選「算了吧沒人懂」的沉默，但也很努力地朝著這個世界說些什麼，或許沒人聽見，或許沒人會懂，但沒關係，至少我為自己說了什麼。
我還在練習，也許說出來了沒被聽見，但我也可以療癒自己，去找到適合自己內心坎的那個答案😌
也許從外表看不出來，但我一直是一個堅強的人，在遭遇打擊時不會輕易被擊倒，當然也有沮喪和消沉的時刻，不過在調整心態後，最終還是能夠重新站起來，繼續朝著目標前進。
能夠達成目標很美好，要是努力過後依然不成功，也沒什麼好難過，成功與否本來就沒有保證，過分執著只會苦了自己，有時選擇暫停或放棄並不是懦弱的表
情緒也有「破窗效應」：小小負面情緒若忽視，會慢慢擴大影響。透過覺察、簡單行動與求助，能及時修補心靈的破口，避免失控，讓情緒穩定，生活更美好。
他人的確沒有義務承擔自己的情緒與心理垃圾，但其實很多時候，單單只是敘述情境，就有機會得到不一樣的見解，甚至有些課題能獲得共鳴，支持到彼此吧。我想，這跟無病呻吟以及一味地傾倒還是有點不太一樣的。
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