滋養
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滋養
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〔我不懶是有效率-4〕
金木犀強烈的甜味香氣，在日本的花語｜敘述花的香氣，隔一段距離也能聞到，而且聞過一次就難以忘懷，猶如〈初戀〉的意境｜。 有天我呼喚在浴室的公寶貝，沒有任何應聲，心想要他試泡‘’日本巴斯克林金木犀款‘’不會睡著吧！立馬開門繼續呼喚，還是沒回應，此時那清甜的香氣撲鼻而來，哇！瞬間將我3秒前的情緒
2024-04-11
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金木犀
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泡湯
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泡澡
關於再綻
「再綻」理念期許生命在各年齡階段如花朵般再次綻放。作者陳曦是臨床心理師，將在粉絲專頁分享心理學知識、兒童發展理論、親職教養議題等內容。透過交流，彼此成為後盾，滋養與陪伴著走過人生的每一個階段，並再次綻放生命力量。
2024-03-03
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心理師
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生命
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心理學
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· 迪化街
迪化街採買記
迪化街好玩好買，時不時都要去補貨，2023.12.30這天，我又去了迪化街進行採買。這次開車停在朝陽地下停車場，穿過朝陽茶葉公園，直直走，就到了民樂街，再走一點，馬上到了香火鼎盛的城隍廟，里程數是350公尺，是不是很近。 迪化街往北直行，我今天有很明確想買的東西，但路上一直被琳瑯滿目的商品吸引，停
2024-01-11
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迪化街
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滋養
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高建桶店
🍃支持你內在小孩感到安全(4)
成為自己的保護者和養育者 作為成年人，我們對自己的情緒健康負責非常重要。在這個世界上感到安全對於我們內心的孩子的成長極其重要和必要。
2023-12-15
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父母
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精神疾病
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滋養
《好好》讓自己回到原廠設定：第16帖「典型的一天」
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2023-09-01
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寫給八月份的豐盛Ｉ滋養
那天看著大家的分享和討論，突然就覺得，啊這就是我如果自己做了豐盛冥想會看到的畫面吧 — 被一群喜愛的美好人們環繞著，我們坦率的或哭或笑，慶祝自己的豐盛，也展現自己的脆弱，感激生命的給予與人生的經歷，或許有高有低，但我們都得以完全的以自己真實的樣子被接納與支持，並且以自己真實的樣子去想像人生的各種可能
2023-08-30
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豐盛
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創造豐盛
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滋養
靜心｜舞動 Get back your power & 歌譯 Solar Power 🎧
暖身時，透過音樂感覺顏色，想像用身體當畫筆，在空間中作畫。
2023-04-07
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舞蹈靜心
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能量繪圖
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慶祝
在『安息日』滋養與休息，灌溉活力
這些沒空買衛生紙、沒時間洗衣服的背後，我們是否試著找出「讓自己忙碌的原因？」。 你上回用滋養與休息來灌溉活力是什麼時候呢？
2022-07-26
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安息是
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滋養
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休息
你是資源
你是自己最寶貴的資源； 傾聽自己， 你會感到快樂， 滋養自己， 你會感到充沛的愛， 愛就是你的資源； 愛自己， 在你面對未知與挑戰的時候， 仍然擁有強大的內在力量， 勇往前進； 愛自己， 在你感到失望與難過的時候， 是自己最安心的避風港， 儲備燃料； 愛自己， 是你與生俱來的資源， 只要你善用它。
2022-05-13
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滋養
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愛自己
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內在力量
支持是件美麗的小事
總以為支持是自然而然、心生喜歡就能湧現的情感，抽到這張牌卡，才察覺「支持」也是一種非常珍貴的能力。 健身時，教練告訴我，整片核心都要出力，才能支持身體穩定。支持的感覺，真的就像整根脊柱都在做功，很篤實、卻沒有一點逞強，彷彿只是喚醒原有的力量，濃縮在「持」這個字的輕柔裡。
2022-04-29
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支持
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滋養
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覺察
