滑手機

【這本書推薦給誰讀？】 ​ 1.老是刷社群、打遊戲的人 如果你老是刷社群、沉迷打遊戲，這本書將為你分享這種行為背後的原因，並提供一些解決方案。 ​ 2.想了解為什麼有人玩遊戲玩到瘋掉的人

我先聲明，其實我自己對手機還是有一定依賴，起床也還是會滑一滑手機的人，修行中。而這一篇反思，是我在看完B站上一條影片和留言區後，有感而發所以寫成。睡前或起床滑手機，是不是真的被大家妖魔化了？還是真的有壞處而需要慢慢改善？

提離職後的第一個月，心靈的放鬆與對未來的焦慮參半；第二個月，充滿期待、每天都多采多姿地持續往前；第三個月，我卻陷入了一種「散散的」失落狀態。 其實有點掙扎要不要分享這樣的不適狀態？會不會讓讀者更恐懼辭職？ 而且，我目前還在嘗試，沒有完全走出這樣的心靈低潮。 但又想想，我確實很厭倦社

早上去公園散步.順便到公園旁邊的7-11喝咖啡. 喝咖啡時.老婆滑手機.我閒著無聊.東看西看. 突然看到老婆手上戴的戒指.她左手戴一個戒指.右手也戴一個戒指. 她戴戒指是她的自由.我也懶得管. 看了一下.發現戒指都戴在食指.位置好像不太對.

本文探討大學生上課時分為滑手機和認真聽兩種情況的原因。其中提到了課程內容過於簡單、聽不懂、覺得課很廢、為了考試不得不認真聽、老師教得好以及自身有興趣這些原因。作者分享了自己的課堂體悟及心得感想，並強調耐心、成就感和興趣是認真上課的重要因素。

從防窺膜身上，反而看見了資訊科技「看／被看」的追逐戰：一方面偷窺著他人，一方面又想避免被他人偷窺。

本文介紹了低頭族在日常生活中對頸椎的傷害，以及如何深刻瞭解並體會自己對頸椎的傷害。同時提供了瑜伽貓式的基本功及心法，以及如何融入生活中進行練習自我修復頸椎。

糟糕的習慣 前一陣子，養成了糟糕的習慣。 那就是晚睡。 但這也不是什麼新消息了，我以前就至少超過凌晨一點才去睡。 只是那時的公司，一方面比較近，一方面上班時間比較晚，有些9點半就可以，有些甚至10點前上班就可以，所以晚睡一點，也還好。 新開始 只是呢，最近的我，換了一份新工作，公司要求8點

五天前，我才在用手機下載HYREAD APP試著讀電子書；五天後，HYREAD Gaze Note Plus 已經在服役中。

手機及網路已深入日常生活與消費習慣，春節期間不管是出遊派還是在宅派都會使用手機或各種網路服務，例如查詢出遊走春資訊、景點打卡、簡訊拜年、網路購物、線上追劇等等。對此，數位發展部資通安全署指出，使用便利服務的同時，也要注意資安防護，像是不法集團常常利用釣魚網站假連結，騙取民眾輸入個資或信用卡資料。