滑手機
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2025/08/31 是圓圓過世後的第八十四天，今天睡到十點半才起床，起來後就吃早餐看電視，不知道其他人體質怎麼樣，我是很累就會做夢的人，但是每次醒來都會忘記做了什麼夢。
到處東摸西摸之後就到中午了，再吃一些麵之後就回房間休息，就一邊滑手機一邊想說等等要來看書，結果手機滑到開始打瞌睡，我只好又
許多人總是設定宏偉目標，卻在半途而廢的夜晚感到自責。本文從心理學實驗出發，說明意志力如同肌肉般有限，並提出方法避免單靠意志力達成目標，教你如何輕鬆養成好習慣。
天花亂墜的保健食品
每天打開電視或滑手機，總會被保健食品廣告狂轟濫炸！從薑黃到魚油、益生菌，到「重啟荷爾蒙」的魔法配方，能夠「甩掉三高」、「鞏固記憶力」，或是「讓你活力年輕二十歲」，聽起來簡直是人生外掛！這些廣告用完美笑容勾引你的荷包，但說真的，這些宣稱有幾分真？2022年《AMA Journal
2025/08/29 是圓圓過世後的第八十二天，今天去台北上班，在捷運路上，我一如往常滑手機，但不知道為什，腦中突然閃過圓圓安樂後的畫面，尤其是那雙張開瞳孔放大的雙眼，還有回家後圓圓癱軟的身體，這是第一次抱著不掙扎跳脫的圓圓，這些畫面大概永遠忘不了，平常我也都刻意避開這些照片，這會讓我陷入自責的深淵
有沒有想過，把「滑手機的空檔」換成「沉浸一本書」？我就是因為這個念頭，買了這台Kobo電子書閱讀器。它讓日常的零碎時間變成投資自己的資源。這篇文是我挑選市面上所有kobo閱讀器的過程與心得，給同樣想轉換生活節奏的人☆
2025/08/23 是圓圓過世後的第七十六天，一如往常，今天睡到十點多，醒來之後就邊吃早午餐、看電視，然後思考要不要去投公投，兩週前還信誓旦旦覺得要去投一下，沒想到今天有點懶惰，反正就先吃飽再說吧，下午也還可以投，我是這樣想的。
吃完早午餐之後，就回房間滑手機，同事也分享他來台北的照片，他跑
💪勇敢的我～在麥當勞插嘴了一場保險對話，結果竟然…
背債、長照母親的我，為什麼還要勇敢幫陌生人？
✨最近滑手機時，無意間看到一則關於保險的新聞，竟勾起了我多年前一段「意外又勇敢」的回憶。
那是一個平凡的午后，在麥當勞，我居然主動打斷了陌生人的談話，只因她正打算「解掉保單去投資」‼️
台北的夜，熱得像滷味鍋冒出的蒸汽，空氣黏膩，夾雜著夜市烤魷魚和機車尾氣的味。小葵倚在淡水河邊的欄杆，機車停一旁，車尾「走起」的貼紙在路燈下泛光。她滑手機，Line 跳出一條訊息：「十點，淡水老街口，走起！」她勾唇一笑，塞回手機，長髮被風吹得像舞動的句點。
這國度，誰都把「走起」當命根。從早餐店
其實親戚們的後續還沒完畢，聽說大姨為了可以住進去那邊別墅，跟大舅吵起來了，建豪知道之後出發現場要了解狀況，建豪心想，八成是房子太高檔，引起了大姨的羨慕之心，接著人到現場後，了解狀況，原址那邊說是舊，其實也沒有爛到哪裡去，只要好好擺設，也可以很好看，身為老闆的張先生也介入關心。
智慧型手機的普及加上社群媒體雨後春筍般地出現，現代人已經被手機「綁架」，或者說是滑手機成癮 (手機依賴症)。為什麼滑手機會成癮？有以下原因。
1. 無限滾動設計
社群平台與新聞 App 被設計成「永遠看不完」，讓人難以停下來。APP設計
