瞭解自己

情緒之所以難解困擾， 在於情緒當中夾雜了對人事物的認知，對自己的認知， 所謂觀感，就是觀點伴隨著感受， 有什麼樣的觀點，就會有相應的情緒與感受， 彼此交錯層疊，相互影響； 情緒是真實的，卻未必是事實， 情緒裡隱藏著既定的主觀意識、習慣的行為模式、潛意識甚至是無意識的信念與態度，時刻影響自己， 情緒

我想對自己說「不要那麽在意別人的想法，不要活在別人的影子下。我可以讓自己表現出不一樣的一面，每天都不一樣也沒關係，我不一定要要求別人瞭解我，但是如果遇到肯瞭解我的人，一定要好好珍惜。」

如何健康的看待財務數字而非心生恐懼，這本大田出版的《和你的錢對話》，真是一本適合在過年跟連假時閱讀、思考自己的書，整本書不跟你談K線跟報股市明牌，而是希望你可以從自己的特質、消費習慣、家庭財務教育中，進一步瞭解自己，瞭解你的錢，探索自己和錢的關係，是本零財務基礎也可以閱讀的財商書。

當你能夠專注， 你才可能真正專注在自己身上， 專注在自己的感受，想法與念頭，選擇與行動， 你才可能真正瞭解自己， 聚焦在渴望的道途上， 創造自己最想成為的樣子； 如若不然， 你將容易迷失在小我的情境裡，無意識地做出回應， 那將耗盡你的精力與能量， 只著眼於事件的發生， 而難以洞察其本質。

你思考過風險的人生的代價，但你思考過沒有風險的人生的代價是什麼嗎？ 為什麼人需要瞭解自己？ 前一陣子無意間點進PTT一篇文章，文章的大意是一位台灣男性對於現在的生活不滿意，想要一些網友鄉民的建議。 發文提到他身邊其他單身男性賺更多錢的生活，似乎是他的憧憬。

別人無法完全瞭解你， 因為最瞭解你的，是你自己。

最近我總是在反复的回想這三年來的自己，好像真的“一無所成”。但是似乎又不是。 如果我們沒有經歷低谷，迷茫跟痛苦，又怎麼能感知到生命的本質呢？ 在沒有了解自己之前，多嘗試 我從自己這一段“不被自己喜歡的經歷”中，悟出了很多的道理。而這些道理，是我在順境中是察覺不出來的。 我們每個人，也不是一開始

隨著大數據與人工智慧的興起，自我瞭解將會變得更為重要。相信Facebook、Google、Amazon等大企業都已經認清這個事實，也將這些學問應用在未來的人力管理上。你對自己的認識夠多嗎？