知識管理
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長久以來，我飽受「筆記孤島」的困擾。即使聽懂了老師的講解，筆記也寫得滿滿的，但這些零散的資訊就像一座座孤立的島嶼，彼此間毫無連結，無法形成完整的知識體系。我嘗試過各種筆記軟體，卻始終找不到能真正解決問題的方案，直到我開始使用 Heptabase。
Heptabase：不僅是筆記，更是思考的畫布
這篇文章提供使用Notion建立個人閱讀筆記系統的教學，包含建立書籍資料庫、設計筆記模板以及製作年度閱讀儀錶板三大核心技巧，幫助讀者有效管理閱讀記錄，將閱讀輸入轉化為知識輸出。
書越買越多，腦袋卻感覺越空？羊羹我以前也曾陷入追求速讀的焦慮，以為讀得快就等於學得快。但後來發現，真正的學習關鍵不在加速，而是要懂得如何慢下來。這是一趟從追求速度到尋求深度的思考過程，希望能和大家一起找到那個能讓自己安心、學得更踏實的節奏。
八月是個讓人有點焦慮的月份，年初的計畫好像還停在原地。羊羹我過去也常陷入這種自我懷疑，後來才發現問題不在意志力，而是我們設定目標的方法。這裡想分享一套更系統化的思考，讓我們能重新找回動力，看見熱情與價值如何結合。當我們不再只是追求單一的成功，而是學會享受過程中的複利時，生活也會變得更加值得期待。
大家是不是也曾感覺，待辦清單越長，內心反而越焦慮？明明忙了一整天，卻好像什麼也沒留下。羊羹我長期以來也在思考這個問題，後來發現，與其追求管理時間，不如去設計時間的「價值密度」。這裡想分享一套「摺疊時間」的思考系統，讓我們有機會重新愛上努力的過程，甚至從中找到純粹的樂趣，一同探索這個可能性。
收藏了無數文章、懂了很多道理，卻總覺得自己仍在原地踏步？學習的困境，問題往往不在方法不夠多，而是忽略了那套看不見的內在運作系統。這次，羊羹我試著將這個「學會如何學習」的內在系統拆解開來，從心態地基、處理引擎到調節方向盤，希望能和大家一起，找到讓努力真正開花結果的施力點。
擺脫計劃依賴，找到適合自己的方法！文章分享如何透過覺察細節、降低強迫、建立系統等方式，提升效率並解決任務卡關問題。從閱讀方法到工作策略，提供實踐步驟與反思，助你走出焦慮，找到屬於自己的節奏。
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我們似乎都活在一種資訊焦慮裡，總想用更快的速度去追趕不斷湧現的新知，卻時常感到徒勞無功。這也曾是羊羹我長久以來的困擾，直到我發現，真正的關鍵，從來就不在於學得多快，而在於我們如何「消化」所學。讓我們一起放慢腳步，試著從被動的苦工玩家，蛻變為自己知識世界的遊戲設計師，重新找回那份充滿樂趣的掌控感。
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