職場心理
含有「職場心理」共 26 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
在追求他人認可的過程中，我們可能忽略了自我認可的重要性。真正的力量來自於對自己的信任和對成長過程的投入。透過具體化目標、每日反思、增強自我價值感，並用事實客觀看待表現，我們可以在職場中培養自我認可系統，從而實現內心的滿足和穩定的成就感。
很棒的分享，要多培養心理素質，就能自己認可自己👍
Linda是一位追求完美的行銷經理，因對工作的高標準而感受到巨大的壓力。她的高要求不僅影響了自身情緒，也讓團隊氣氛緊張。透過情緒管理與自我覺察，Linda逐漸認識到，對他人的苛求往往反映出對自己的苛責。本文將探討如何放下對完美的執著，建立健康的自我標準，以改善工作表現與人際關係。
過陣子⋯確認情緒⋯
在職場中，我們常常陷入別人的期待與自我幻想中，造成焦慮與痛苦。透過真實的溝通、自我檢視與忠於自我的方式，我們能擺脫這些幻想，找到自己的職業道路。本文以Miranda和Leo的故事為例，深入探討如何真正認識自己，並釋放職場壓力，達到心理健康與生活滿足。
腦補🤣
邊緣人在組織中位置低調、影響力小，但具有自主性高、觀察力強等特質，常提供創新視角。儘管職場社交有限，邊緣人仍能通過專業技能發揮潛在影響力，特別是在變革或危機時期展現價值。組織若能認可他們的貢獻，將能充分發掘其穩定和創新的特質。
邊緣人的特質
1. 獨立性高：邊緣人通常喜歡或習慣
在職場上，有些人總是將別人的需求放在首位，這可能導致自我目標的模糊與挫敗感。本文探討一位財務主管Emily的經歷，並提供如何設立界限、重新審視自我需求及負責自己的職涯建議。平衡他人的期待與自我發展，有助於提升生活品質，實現個人夢想。
先做好自己的事情就好～
在職場中，許多人因為對他人認可的依賴而感到壓力與不快，這樣的追求常常削弱了個人的影響力與領導地位。透過設立明確目標、勇敢做決策和建立健康界限，可以讓自己從依賴他人評價中解放出來，找到真實自信，成為有影響力的領導者。真正的成功源自於團隊共同成就，而非滿足每個人的期待。
「選對老闆，不必挑同事」，這是黃冠華在「識富天使會」媒合與輔導數十家新創企業後，所提煉出的重要職場觀點。這篇文章深入探討了在職場中選擇老闆與同事的重要性差異，並通過一位新創公司執行長的實際案例說明：一位團隊核心成員因與同事不和而打算離職，但經過黃冠華的建議後，他重新考慮自己的決定，選擇留下並繼續貢獻
筆者在資訊科技業界工作多年，也算是比較轉換工作頻密的一類。
在香港，其實轉換東家是常有的事，也早已經多破了過往要做五年才免卻被人說是「Jumpy」的跳槽達人的話柄。隨着更多新世代的年輕人轉換更頻密，相比起來我就沒有這麼「明顯」了。
當中會遇到的，當然就是有不同類型的上司。只要不是自已創業，你做不
你是否曾在職場中感到迷茫、焦慮，甚至懷疑自己的人生方向？你是否努力工作，卻總是得不到應有的回報？你是否渴望找到一份既能滿足物質需求，又能帶來精神愉悅的工作？
如果你對以上問題的答案是肯定的，那麼你並不孤單。關係科學家 Tessa West 在她的新書《Job Therapy》中指出，許多人在職場中
