能量吸血鬼
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法國哲學家沙特曾寫過一句名言：「他人即地獄」。
意思是指，當你過度輕信別人對你的看法，總是不由自主地被他人的期待或評價給左右時，那麼，他人對你而言，便是深不見底的地獄。
人們都說，活在這世上，沒有不帶傷的人，這句話我深受同感，但這並不表示，我們的善良就該被錯的人利用，我們就該
每個人身上都會有獨一無二的振動頻率，而我們的振動頻率快慢，大多是取決於我們日常生活中所接收到那些來自外在的資訊刺激，然後經由我們每個人的信念系統濾鏡下產生的情緒振動，或者我們吃進去的東西、使用在自己身上的東西也都會影響我們自身頻率振動快慢。
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斷開有毒的關係，捨棄能量吸血鬼，離開讓自己不舒服的人。
非常有感！我有個認識超過十年的朋友，她就是一直抱怨，但從來都不試圖改變現況和自己的脾氣。然後一直想得到我（朋友們）對她的認同，也真是累了！然後生病不去看醫生，又一直喊自己好不舒服…😮💨
當我剛進入靈性修習時，對能量非常敏感，會想躲避負能量的人事物，而且遇到許多靈性圈的朋友，對能量也有近乎神經質的敏銳，讓我經常懷疑情緒排毒的自己，是不是曾不經意的用負面能量污染到別人，也盡量避開負面的情境或言語，如此便加深了人我之間的分隔對立。
然後我進入擴大療癒法以及光的實修，發現這兩門課程頻
角色： 迫害者、受害者兼控訴者、好友
這是個三人遊戲，有別於之前兩種遊戲，這個遊戲是這樣的，A君（迫害者）對B君（受害者）做了一些糟糕的事情，傷害到了B君。受害者 B君會向好友C君傾訴自己的遭遇，這時受害者也身兼控訴者。
自律的生活方式才能讓我們離開太陽被遮蔽的地方，也不再擔心受怕，讓生活和心靈處在相對平靜的狀態。
聽過吸血鬼（Vampire）吧？就是傳說中因為「見光死」，所以只能晝伏夜出，專靠吸食人血為生的怪物。但是，它不是我們要談的主題。因為是「傳說」，所以吸血鬼未必真正存在，我要說的是另一類無處不在、活生生的…，不能叫「怪物」，太傷人；就姑且稱之為「能量吸血鬼」（Energy Vampire）吧！