自我保護機制
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自我保護機制
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情緒管理：當不和諧感覺來襲時
當我們遇到意外的不和諧感覺時，是否可以通過轉換空間和調整情緒來避免對工作和人際關係產生負面影響？適時給自己緩衝的時間，是不是能讓我們更好地控制情緒，不把壞情緒帶給他人？
2023-10-30
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情緒落差
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轉換心情空間
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負能量
鬆綁你的天賦
從今天的角度回頭看看人類的現在與過去，我們經歷過大大小小的戰爭、天災，有的似乎剛剛才過去，例如，第二次世界大戰；有的一直到現在還在持續進行中，持續威脅著我們，例如，Covid-19、森林大火、全球暖化、海嘯。 在這些事件裡，有的是被壞人盯上的生命威脅；有些像是今天睡過頭了，昨天本來要熬夜寫的報告也
2023-02-27
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威脅
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交感神經
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選擇
從自我價值理論破解拖延症
7月9日，No. 190，從自我價值理論破解拖延症 幾乎每個人都覺得自己有拖延症，市面上也一堆解方，包括今天的猜招，都有點用，卻都沒法保證藥到病除，但今天這帖藥，姑且聽之無妨。
2021-07-08
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心理學
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自我保護機制
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渴望成功
