自我認知
含有「自我認知」共 116 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
問題： 假設你可以修改或刪除自己的一段記憶，這樣就能改變你對過去事件的理解和情感。你是否應該做出這樣的改變，甚至如果它能讓你更快樂？
解釋： 這個思想實驗探討了記憶、身份和自我認知之間的關係。刪除或修改記憶是否能讓我們活得更快樂？我們的身份是否由我們的記憶所定義？這樣的問題挑戰了人類對自我和過
在生活和工作中，我們總會遇到一些挑戰，感覺自己能力不足，但這其實並不代表我們做錯了什麼。真正的問題，是我們不知道自己的不足，或者選擇忽視它。本文將引導你認識能力不足的本質，學會積極面對、承認不足，並從中成長。讓我們一起看看，如何在不完美的狀態中，不斷進步，成為更好的自己。
在數位時代中，成長的涵義逐漸模糊。我們常在社交平臺上看到朋友的生活片段，但這些是否真實反映了他們的狀況呢？成長既不是競賽，更不是單一的評價標準。本文探討如何透過自我努力與學習的小進步來實現真正的成長，並反思生活的本質與價值。與其比較，不如專注於自我的提升和內心的平和。
你有沒有想過真正屬於你的，往往並不隻是努力的結果，而是那些原本就與你內在和諧一緻的事物。其實懂得辨別什麼是屬於你的，什麼又不屬於你，也是一種智慧。
認知療法是一個簡單又實用的心智工具，每個人都應該學習使用來提升情緒管理和心理健康。它能幫助我們識別並消除那些阻礙幸福感的「信念病毒」，讓你輕鬆掌握如何改善負面情緒，增強心理韌性。本文將帶你快速了解認知療法，學習如何自我覺察、自我調整，讓理性思考與情緒和諧共處，從而提升生活品質和幸福感。
認知戰認知作戰：甲午戰爭與《馬關條約》中的認知戰策略分析
認知戰認知作戰：甲午戰爭與《馬關條約》中的認知戰策略分析
關鍵字：認知作戰,新質生產力,人類命運共同體,認知戰,認知域,認知戰研究中心,認知戰爭,認知戰戰術,認知戰戰略,認知域作戰研究,認知作戰,認知控制,戰略思想,Cognitive W
《孫子兵法》剔除了細膩的人際關係之想法，只根據戰略性判斷去做選擇，打勝仗。職場也並非只是單純的生存競爭，而是一個動態策略與協作的戰場。我們有時候在職場過於痛苦，就是因爲情感擺在成功之前，但是作者提醒我們以策略性眼光來看待日常工作中的挑戰，我覺得是一本好書。
透過我的文字，用十五分鐘來看完這本書吧！
5/5職場平步青雲術！孫子兵法
