自由書寫
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《 變態少女 》是青春期腦中各種超現實思想的具象呈現，完整的執行主導也讓 ASOS 解放自我，將最為真實的自己投入在歌曲之中，堆砌成一幅極致異色的少女物語。
2024年是水逆與富足並存的一年，作者在職場和生活中經歷了許多挑戰，學習在利益與善良間選擇善良，並從中成長。年度代表作「自由書寫工作坊」帶給作者許多心富，也獲得參與者們的正面回饋。作者期許自己保有天真善良，並在流動的情緒中找到真正適合自己的人。
「活在當下」，不是要我否定關於對過去與未來的念頭想望。而是讓自己的覺知，要像天空一般，以廣大無邊的遼闊，照見時刻變幻不已的雲彩，而不是隨雲彩東飄西盪。
60年代的搖擺倫敦無疑是充滿新音樂、新時尚和新態度的迷人世界，才剛離世，享壽78歲的瑪莉安·菲絲佛（Marianne Faithfull）當時還只是個年輕女孩，很快就被吸納進這個蓬勃發展的搖滾世界——然後又被無情地拋棄，最後靠著對音樂的熱愛從谷底翻身。
要定義 Zeuhl 頗具挑戰性，但身為一個音樂推廣者當然不能用：「當你聽到，你就知道了」來打混過去，因此我們必須先追本溯源，回到宇宙大爆炸的那一刻。
克里夫新年快樂！🧧🎊🎵
只要稍微對自由爵士和實驗音樂界有些涉略的話，你很難不知道 John Zorn 這號人物，當他吹奏薩克斯風的時候，不僅擴展膨脹爵士樂的視野與水平，同時也奮力把它吹得支離破碎：非傳統歌曲結構、嘶吼淒厲的人聲、吵雜混亂的器樂，這些爆裂四射的音符如同鋒利的刀片，狠狠劃過耳道。
慶祝今天的方式，是在這裡公開邀請想要體驗生命教練公益服務的夥伴。我用去年一整年的時間，完成共創式(co-active)生命教練的培訓，初衷是想設計一個以中年轉化為目標的生命教練品牌，支持更多30+, 40+, 和50+的夥伴，打造充滿價值與意義的第二人生。自由書寫1000日快樂！
灰野敬二是日本迷幻地下音樂界最具魅力和神秘色彩的人物，除了是禁酒主義者外，在公開場合露面時總是戴著墨鏡，身穿精美剪裁的全黑服裝，以及他那長及腰部的秀髮，每當他映入世人眼簾時，彷彿為當下整個空間帶來了難以探底的黑暗，所有聲音都會自動降低數十分貝。
文章探討作者看到朋友分享的情侶照片後，內心產生的羨慕、忌妒、自卑等情緒。作者透過書寫將這些情緒記錄下來，並在過程中發現這些負面情緒實則在指引她追求自身想要的事物。
