自由潛水
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當我們躍入那片蔚藍的海洋，感受被溫柔的海水所包圍，心中總會升起一股回歸母體的渴望。然而，我們人類的雙腿，在水中卻顯得如此笨拙而無力。但只要穿上「蛙鞋」，一切都將改變。它就像一對神奇的魔法尾鰭，將我們從陸地生物，瞬間轉化為能優雅滑行、自在悠遊的海洋之子。
當你輕輕地潛入海中，周遭的喧囂瞬間被一片寧靜的蔚藍所取代，身體的重量彷彿消失，眼前展開的是一個色彩斑斕、超乎想像的平行時空。然而，要能真正地「看見」這片奇幻的海底世界，你需要的，是一扇清晰、舒適、絕對可靠的「窗」。
「潛水面鏡」，正是那扇帶領我們窺探海洋奧秘的靈魂之窗
《深：海洋怪奇物語》是一本以自由潛水為主題的科普書籍，帶領讀者潛入海底深處，探索海洋生態奧妙。本書不僅介紹自由潛水技巧，更分享了潛水員與科學家研究海洋生態的經驗，以及自由潛水如何凝聚眾人力量。
暫時逃離城市生活，到小琉球打工換宿，體驗慢活人生。分享兩個月的打工換宿經驗，以及在小島上認識大海、結交朋友、探索自我的點滴。
神啊，請多給我一口氣的時間
喜歡趴在海裡看水中的世界，寄蜉蝣於天地，難得想「隨波逐流」。偶爾會忘記身體的存在，形無所待。教練說我愛吐泡泡，或許我某輩子做過魚吧，泡泡裡藏著很多故事。
擁有火燒島之稱的台灣離島-綠島，距離台東富岡漁港18.3海浬搭船約45~1小時可抵達，是個富有大量珊瑚礁與火山岩的島嶼，夏日炎熱潮濕，冬天風大多雨，當地是有野生保育類動物台灣梅花鹿以及多樣的水中生態。
Name call Fire Island that is offshore islands o
5/5綠島
探討內心掙扎與決策的過程，以及如何透過自我覺察、尋求幫助與積極行動來克服困境。文章提及AI工具的應用、人際互動經驗、自我肯定的缺乏以及對自由潛水的熱愛，最後點出作者渴望藉由旅行來釋放壓力與找到自我。
昨天跟久違的朋友吃飯，再次被問到你是不是變瘦了？那個擔心的語氣跟前陣子幫我搬家的哥哥一樣，他也是在閒聊間，突然冒出一句：你是不是變瘦了？！
完蛋，我本就不膨潤的臉又變更凹了嗎？
回家拿出體重計測量，數字真的從打死不撼動的57變54。走進浴室照鏡子，仔細端詳臉頰立體度，好啊，顴骨下方的肌肉又更塌了