自由潛水
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擁有火燒島之稱的台灣離島-綠島，距離台東富岡漁港18.3海浬搭船約45~1小時可抵達，是個富有大量珊瑚礁與火山岩的島嶼，夏日炎熱潮濕，冬天風大多雨，當地是有野生保育類動物台灣梅花鹿以及多樣的水中生態。
Name call Fire Island that is offshore islands o
5/5綠島
探討內心掙扎與決策的過程，以及如何透過自我覺察、尋求幫助與積極行動來克服困境。文章提及AI工具的應用、人際互動經驗、自我肯定的缺乏以及對自由潛水的熱愛，最後點出作者渴望藉由旅行來釋放壓力與找到自我。
昨天跟久違的朋友吃飯，再次被問到你是不是變瘦了？那個擔心的語氣跟前陣子幫我搬家的哥哥一樣，他也是在閒聊間，突然冒出一句：你是不是變瘦了？！
完蛋，我本就不膨潤的臉又變更凹了嗎？
回家拿出體重計測量，數字真的從打死不撼動的57變54。走進浴室照鏡子，仔細端詳臉頰立體度，好啊，顴骨下方的肌肉又更塌了
直到 2016 年，是我第一次過得充實又開心的夏天。
我在雪梨的 Bondi Beach 附近兼差，
假日市集打工，領現金
薪水一半拿來吃美食，
一半拿去租衝浪板和防寒衣。
當山林、水域開放已成趨勢，你不可能靠嚇小孩的拙劣伎倆，就說服戶外愛好者「一輩子窩在家裡才安全」，唯有破除迷信、找出原因，才能讓更多戶外愛好者看清自己，並養成必備的相關能力。
自由潛水極限僅 214 公尺，馬里亞納海溝卻深達萬米。我們無法親至的地方，污染卻早已抵達。從《碧海藍天》最後一次潛水的畫面出發，我思索人類的渴望、科技的邊界與文明留下的深海痕跡。
什麼是水中攝影？
簡單說，將任何相機放進防水殼裡，在海水或溪水或泳池下拍攝的主題，即是水中攝影。
從類別來說：
（水肺潛水）
廣角攝影：指水下風景，包含沈船，大型生物或人像等。十五公分以上的主體，通常就可以用廣角方式來拍攝。
微距攝影：水下有許多非常微小的小生物，例如
天氣變了又變，我們是不是該更關心環境？
上週冷得要穿羽絨外套，昨天又熱得像夏天，今天卻氣溫驟降、吹起東北季風 …… 天氣的變化，真的已經是說變就變！
但這不只是日常的抱怨，而是氣候變遷帶來的真實影響。
氣候變遷就在眼前
氣候變遷的影響已經全球可見颶風、洪水、乾旱、野火變得更頻繁、更嚴重，影響
古老的夏威夷神話中，大翅鯨（Kohola）是航海者的引路者，象徵祖靈的歸來與庇佑。文章以大翅鯨為靈感，探討人生方向與迷途時的指引，並介紹大翅鯨生態，呼籲海洋保育。
