自療
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要自問：“什麼是自己最脆弱+須派重兵防衛之心理按鈕/情緒過敏之處？”=觸發自覺+自療的正向循環。認識“90與10”的原則：在引發情緒/人際問題中，只有10%跟現在的事件有關，其餘90%都與原生家庭和成長經歷相關：依附關係或情感基模都受到原生家庭影響。依附關係影響心理需求，情感基模影響與他人的互動。
老師說，分工合作效率高，所以從小到大免不了的團體報告、分組活動。甚至到了碩士班，試也不太考了，幾乎都是報告。
學生時期也許如此，大家沒什麼嚴重的厲害關係，互相幫幫忙，朝著同個目標前進的感覺也挺好的，然後在出社會後被差異嚇得天昏地暗。
職場團體報告，背後掛著的，是同事間的互相推託責任，是上司長官要求的
長生學是邪教嗎?
#長生學 #自療 #能量醫學 #百會穴 #宇愛手 #大愛手 #臼井靈氣 #靈氣
今天真正離開工作的時候，心情非常低落。
整天的時間都耗在之前研習的後續業務，忙到快下班的時候還去一趟行政那邊要做送件前複查。
結果又耗了快三小時，沒有加班費跟補休還不是問題，問題是在複查中間遭受的冷嘲熱諷。我客客氣氣去詢問，不幫忙也沒關係但為什麼還要唱衰我？
