舉重
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舉重
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全部共 15 篇文章
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舉重學習紀錄
特別想記錄一下,從去年9月開始到現在的學習歷程與一點心得。 剛開始覺得挫折,抓不到感覺,老公總會說我們是「地面系神奇寶貝」,重量可以做很重,但是速度上不去.. 對啊,為什麼重量做很重但是就是快不起來,先不講專業理論的部分,我就光講體感,老師每次上課都會提醒的地方,耳朵聽到了但就是無法控制身體肌肉
Amber Wu
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舉重
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學習歷程
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老師
【BOOK】舉重若輕的婞念/郭婞淳
生活如同奔流的河水,若沒有遇到暗礁,就難以激起美麗的浪花。
Onday
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BOOK
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郭婞淳
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成長
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舉重
《郭婞淳 舉重若輕的婞念》觀後感
《郭婞淳 舉重若輕的婞念》郭婞淳等口述、葉士弘採訪撰文 2022年4月29日出版 本書屬勵志小品,藉由多年陪伴舉重國手-郭婞淳的體育記者-葉士弘撰寫而成,介紹郭婞淳的前半段人生,訴說著與眾不同的出生、家庭背景。再到運動員最怕卻也最躲不了的惡夢-運動傷害。漸漸悟出屬於郭婞淳的「婞念」...
紀漁弦
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郭婞淳
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奧運金牌
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舉重
郭婞淳: 舉重若輕的婞念
相信全台灣人應該都認識郭婞淳這位奧運金牌舉重選手,她有別於過往大家對女性舉重運動員粗獷陽剛的刻板印象,即便在比賽場上需要用盡全力,但她在一次在挑戰失敗倒地時卻露出甜美燦笑的畫面卻讓人印象深刻,日後在許多公開訪談中也讓我們感受到她充滿正能量的感染力,以頂尖運動員而言,郭婞淳不僅是在舉重專項的能手,更是
射手媽咪婷婷
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郭婞淳
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舉重
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奧運金牌
志氣比天高《金牌力士》吶喊自由的控訴
土耳其「袖珍大力士」納伊姆·蘇列曼諾魯(Naim Suleymanoglu),身高不到150公分,卻是奧運史上唯一3冠王舉重選手,46次打破世界舉重紀錄。這位傳奇人物因為舉重從小遠離父母身邊,也因為舉重改寫保加利亞境內土耳其裔的歷史。
NOWA 50+ 的風景
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新天堂樂園
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觀點
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電影
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影評
多久沒訓練投資肌肉了?
除了外在的肌肉外,您是否也會訓練投資理財的心智肌肉呢? 藉由舉重女王的自剖,讓我們一起來練習生命必備的強韌吧!
探索思索者
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破解財經資訊
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舉重
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郭婞淳
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運動
自信來自日常的累積/《郭婞淳:舉重若輕的婞念》
能夠撐起「頂尖運動員」頭銜的郭婞淳,有的不只是世界舞台的上世界紀錄的成績,而是她那股將「舉重」視為一種極為藝術表現的「婞念」,在追求頂尖的過程中,她同時自信地將自己精心雕硺的藝術品閃耀地展現在眾人眼前,並讓人們相信:追求極致是種極為美好且值得的事情!
換日線
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線線看電視、電影,聽音樂也讀書喔~
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郭婞淳
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舉重
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運動
運動心理素質
周末在家陪小孩看「攀岩少女」的動畫,聯想到舉重女神郭婞淳的新書「舉重若輕的婞念」,不僅運動員可閱讀,也適合在各行業打拼的朋友們!
探索思索者
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郭婞淳
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舉重
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攀岩
「源」來,我做得到—曾上源享受全力以赴的過程
從小就喜歡運動的曾上源,國中加入田徑隊時專攻跳遠,由於教練為舉重專項的教練,在訓練時通常是上午練田徑、下午練舉重,因而接觸「舉重」這項運動。同時參加田徑及舉重比賽的他說:「我田徑的成績不好,市賽都沒辦法得名」,惟舉重練了一年後,國二就可以拼到全國前三名,且在國三時榮獲全國冠軍。
Raine
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人物專訪
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曾上源
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原力舉重
✿一球接著一球打✿
讓我聯想到了每一天,每分每秒的珍貴,比賽中的出手來自於平常的練習,是賽前基本體能、競賽手感、心理素質、戰術演練等等的累積;而每場比賽的過程都像是被定格、慢動作播放的當下,好球!就在這一刻,瞬間就是永遠。 對於大魔王而言,金牌猶如囊中物,在這場人生難得幾回的盛典裡,要挑戰的—沒有別人,只有自己。
mori.huahua
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奧運
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比賽
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金牌
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