藝術療癒
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大家好，我是中華光點小學堂的校長林醫師。
成為新手爸媽，大概每天都在解讀寶寶的各種「嬰兒語」。肚子餓了、想睡了、尿布濕了...但有一種哭鬧，最讓家長揪心，那就是因為好幾天沒排便，肚子脹得像小鼓一樣的不舒服。
我們的第一反應，通常是：「是不是火氣大？多喝點水
當孩子臉色蒼白、看起來無精打采時，許多人的第一反應通常是：「是不是貧血了？多吃點櫻桃、牛肉，補補鐵吧！」這個觀念不能說錯，但它只適用於最常見的「缺鐵性貧血」。
在一次藝術療癒課程中，我們與孩子們共讀了繪本《陽光之家》。故事溫柔地提醒著我們，曾經強壯的長輩，也需要晚輩的關懷與照顧。13歲的柚子（化名）聽完後，流露出超乎年齡的同理心，他輕聲說覺得很難過，但隨即又慶幸地說：「我的阿公身體很好，不用像故事裡的外婆住在醫院。」
當我們邀請孩子拿起畫筆，他們往往會回饋給我們整個宇宙的驚喜。今天，想與您分享一幅讓我們心頭一暖、充滿了「嘰嘰喳喳」生命樂章的作品——來自8歲生命畫家小寶（化名）的《小雞查理》。
透過藝術工作坊練習能量穩定，找回兒時純粹的創作體驗。分享以直覺式繪畫創作的三幅作品，包含當日情緒狀態、焦慮小怪獸、以及繪畫心理測驗，並探討藝術創作如何幫助自我療癒與成長。
你知道52赫茲鯨魚嗎？🐋
牠的聲音和其他鯨魚不一樣，
唱出的歌，沒有人聽得見。
所以人們說牠是世界上最孤單的鯨魚。
我有時候，感覺也像他一樣。
用筆描繪心裡的聲音，
畫出那些不一定被理解的情緒。
不是為了討好誰，只是想誠實地存在。
但如果你停下來，駐足在這幅畫前，
也許就像某天，有誰聽見了5
夜深時，我輕輕接住一顆星，
不是為了照亮整個世界，
只是想替你，守住一點點光。
不是每個人
都習慣在黑暗裡喊痛，
有些人只是靜靜的撐著，靜靜的流淚著。
而我知道，你一直那麼努力地走著。
所以我讓這隻黑貓，
捧著一顆溫暖的小星星，
像你也曾默默守護別人一樣，
這次，讓光留給你。
如果你今晚也覺得
雛菊說：聞聞我吧，
你已經走了這麼遠，
是不是該停下來，記得自己是誰？
我知道你很努力，
但努力不該是忘了呼吸。
風會替你帶走疲憊，
而我會一直在這裡開著，
為了提醒你——
柔軟，也是一種力量。
我其實很怕昆蟲，尤其是蜜蜂。
記得
小時候在長輩家的魚缸發現一隻溺水的蜜蜂，我就拿了吸管之類的
Luna跟魟魚成了朋友，今天跟著他一起飛翔。
看看雲，看看海。
聽著海浪的聲音，心都平靜了呢。
「原來不是每個朋友都要說話，
有些只要願意一起漂浮就好。」
有時候，我也會迷路。
以為是熟悉的路，心卻好像跟不上了，
走著走著，竟然連自己都快看不見。
但我還是會停下來，
靜靜地坐在黑暗的
別擔心我，我還在路上。
只是，我走得比較慢一點而已。
天還沒全亮，草地上的露水閃著微光。
小黑貓背起那個小小的紅色包袱，
一步一步踏上通往遠方的彩虹小徑。
不知道前方會遇見什麼，也不確定終點在哪裡。
但他知道，自己不能停下來。
