規律
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它並不複雜，只是記錄了 161 位跨領域創作者尋常的一天。
每個人的篇幅極短，短則不到一頁，長不過三四頁，卻濃縮了無數靈魂的掙扎。
5/5創作者的日常生活
演算法能在有限規則中預測我們的選擇，
卻無法證明世界的真實，也無法承載人類全部的困惑與可能。
當我們越來越被理解、計算，
卻反而感到焦慮與迷失，
也許不是我們出了問題，
而是世界本就比任何演算法都更大。
這篇試著從演算法的邊界出發，
重新思考世界的開放性，
及我們在其中所能理解、卻尚未觸及的自由
冬天氣溫驟降，不只讓人想躲在被窩裡，更會不自覺地食慾大增。本文將深入解析天冷時飢餓感的原因，探討血清素、褪黑激素與基礎代謝率的關聯，並提供改善情緒、提升血清素的實用方法。同時，也將解析一日中不同時段進食對生理時鐘、代謝及健康的影響，教你如何掌握最佳飲食時機，讓你健康過冬。
洗碗、洗衣、打掃的重複，寫作、剪輯影片的練習，早睡早起的規律，看似不同，實則皆是輪迴。如何從「滿」的束縛中掙脫，享受「空」的自在？本文探討從日常中覺察，找到自在的關鍵。
簡單來說，就是介紹一下超低能量如我的人怎麼過掉一整個禮拜。
前情提要一下，我在出版業工作，時間是朝九晚六（加上一小時休息），工作非常規律而且固定，因此連帶我的生活都變得很規律。不過說到底，是我找上這樣規律的工作，而不是它自己來找我的......
早上：煮蛋泡咖啡
禮拜一到禮拜五就是一般工作日，
這個禮拜一樣，從週三去台北上課，接著連三天的開店日，我都沒有留時間寫日記。
大概是需要一個新的平衡，因為是最近才開始建立這個規律，我是指連續固定開店三天的工作頻率，為了這個規律，其實我必須建立其他的規律，但目前看起來我只有做到按時出現在店裡，其他生活的部分還沒有全部調整到合適狀態。
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我現在把我的注意力轉移到這檔股票身上
因為它的走勢實在是太照著時間規律走
規律到令人訝異
過去10年以上除了疫情之外
每一年的走勢都類似到令人驚訝
不出手真的說不過去
還在糾結如何養成運動習慣嗎? 看到別人總能輕鬆自在的完成運動的任務，自己卻總是在內心與懶惰的念頭、爭個高下嗎? 那麼本文將分享兩步驟，讓你忍不住養成習慣、如同呼吸般理所應當！
當你再也榨不出任何一點精力堅持下去的時候，該怎麼辦呢? 原地放棄嗎? 本文分享如何於很想放棄時備整齊裝、找到重新出發的動力。
