親子教養
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孩子長大，與父母相處時間減少，但日常生活中仍有許多創造親子連結的機會。作者分享透過接送孩子上下學的車程，進行自然、輕鬆的親子對話，增進親子感情的經驗。文中提及心理學研究指出，並肩而坐的狀態更有利於孩子卸下心防，鼓勵父母把握日常點滴時刻，例如車程閒聊、晚餐後散步等，與孩子建立更緊密的聯繫。
最近女兒準備轉學，這是我倒數第二次，騎腳踏車帶她上學的照片。
前幾天收到鄰近的非營利幼兒園備取上，一方面開心，一方面又有一些擔心，其實一開始我是有點抗拒，因為現在的準公共幼兒園，已經讀了一年多，很習慣老師和環境，女兒也很適應了同學。
其實自己和太太有點難抉擇。
我後來就用兩家優的和不便點做分析
你是否曾被最親近的家人言語傷害？「我吃的鹽比你吃的米多」「我都是為你好」「你不可能啦」這類話語讓心千瘡百孔。最不欣賞我們的聲音，偏偏來自最親近的人。
即使知道他們有正面動機，傷害依然真實。
為什麼家人的話總是特別刺痛？如何保護自己？
文章解析傷害根源，提供實用方法。
從早產到托嬰，從哭泣到邁步，這一年是你們的成長，也是我們的學習。一歲只是開始，我們會陪你們走向更遠的旅程。
升高一的孩子，從學藝股長到交通服務隊，把行事曆排得比媽媽還滿。身為單親媽媽，我學著收起「拯救本能」，用正向溝通與正念陪伴，讓她在忙碌與責任中，找到屬於自己的節奏。放手，不是放任，而是相信她能成長。
