親密恐懼
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親密恐懼
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歐陽Talk書秀心得：理直氣壯地「被愛」
【歐陽Talk書秀2月場】《親密恐懼》：為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？ 讀書會探討重點 1. 「親密恐懼」的成因 2.「親密恐懼」的類型與樣貌 3.探討影劇裡的「親密恐懼」 一、 親密恐懼的成因 為何親密恐懼 「親密感」的定義 在一段關係中，我們在所摸索、展現自
2024-04-25
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原來我不相信，自己即使一無是處也值得被愛
去年在閱讀《羞辱創傷》與《過度努力》後，對自己剖析了一番，放下了一些執迷，也接納了更多自己的黑暗面。 在初步的療傷以後，我決定用新的樣貌來認識新朋友，常聽的那句話「打開你的心，讓更多人事物進來」，直到那時，我才真的願意把包廂打開一點點。 有些概念，不到特定的階段或事件觸發，是無法理解的。
2024-04-01
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人際關係
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親密關係
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兩性關係
《親密恐懼：為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？》周慕姿。
今年過年期間，想起了20幾年母親離開的那一天，當時的我才上國二，原來應該是青春洋溢的年紀，陽光明媚的天空開始下起傾盆大雨，從那之後我的臉上沒有笑容，用冷言冷語與沉默抗拒關心我的人，尤其是我的父親，原因是什麼一開始連我自己也不知道。 在二月初第一場讀書會導讀的周慕姿心理師的「親密恐懼：為什麼我們無法
2024-03-11
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周慕姿
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親密恐懼
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江小茹
《親密恐懼》閱讀心得
最近，在生活中碰上了過去發生過的相似場景，觸發了以前的陰影回憶，在那個當下焦慮感竄滿全身，同時也冒出了很複雜的情緒 「注意！注意！為了保護自己，趕緊做出回應唷！」 身體心理基於保護機制，催促著我趕緊做出決定，不論是趕緊以言語與對方進行理論（戰），或是低聲下氣的與對方拜託（討好）......
2024-02-29
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閱讀
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筆記
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心得
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· 親密恐懼
米雅書單-親密恐懼
這本書提供一個機會 讓我們能以第三方視角去看待自己在一段關係中的面貌 雖然書中採用〝愛情〞腳本這個詞彙 但米雅認為相同的模式也會潛移默化的複製在友情、親情…等各種人際相處 內容通俗易懂 沒有深難艱澀的文字或概念 在閱讀的過程 將經驗一場直面內心深處的冒險
2024-01-19
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暖時燈塔
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米雅書單
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周慕姿
