記憶訓練

在繁忙日子裡，本文將探討烹飪不僅填飽肚子，更是記憶與思考的冥想之旅。 烹飪之道：舌尖上的記憶練習 在繁忙的日常中，烹飪是填滿肚子的必要工序，是一門藝術，一種冥想，甚至是一種記憶與思考的訓練。 每當我們在廚房裡忙碌時，實際上是在進行一場思維的馬拉松，工作記憶會在此過程中得到了無形的鍛煉。

你有沒有想過，在日常生活中，是什麼力量在默默指引著我們的每一步？ 從找尋街頭的餐廳到學習新知，工作記憶是我們智慧的隱形助手，一個我們經常忽略卻不可或缺的英雄。 它如何影響著我們的決策與創意？又該如何鍛煉它，釋放潛力？一起來探索如何讓你的隱形英雄發光發熱。 工作記憶：人類智慧的隱形助手 在

最近有一個症狀忽然很嚴重、我會忽然忘記「上一秒」在想的事情 像是站起來時、我就已經忘記我站起來是要做什麼 或是想好要幹嘛、但是一打開筆電，忽然放空好久、都不知道自己在幹嘛。 我的天、這是我提早老化的意思嗎？Σ( ° △ °) Photo by Daniel Öberg on Unsplash 我以前