追求幸福
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追求幸福
含有「追求幸福」共 7 篇內容
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把抽象的感受，化為可以計畫與落實的行動，行為學家教你如何提升幸福感--《設計幸福》
幸福感來自於兩大領域：愉悅感與目標感。對人類來說，感受到愉悅或是痛苦與否很重要，是否有明確的目標感包括目的、方向、進展、成就也很重要。 衣食無缺但無所事事、覺得空虛無法讓我們感到幸福，持續處於折磨與痛苦的情境下努力奮鬥，也斷然稱不上幸福。「幸福」發生於我們感受到「愉悅感」和「目標感」之間的最適平衡。
2024-04-05
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幸福
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幸福感
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正向心理
追求幸福
幸福像香水，灑向別人也會沾到自己 案例 手機裡有篇文章是與快樂有關的，單單標題就很吸睛《癌末教授的最後一堂課，…》。你預期該教授是帶點悲傷、有點沮喪的闡述罹癌對他的影響，以及他如何抗癌……結果不是，他神采奕奕的分享一生的追求…，完全沒看不出已是癌末，也看不出病痛加諸身心的折磨和痛苦。 一生順遂
2024-01-26
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幸福
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快樂
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尋找快樂
構建自己想要的生活
與人建立良好關係是幸福的要件 前言 打開手機，有篇《歐普拉談真正幸福的４要件：首先，你不會一直都感到快樂的》的文章。裡面提到：歐普拉是美國知名的脫口秀主持人，近期，她與人合著了一本探討幸福的新書《構建你想要的生活：讓自己更快樂的科學與藝術方法》（直譯自：Build the Life You Wa
2023-11-21
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幸福
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歐普拉
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快樂
躺平還是上進？人生選擇的迷思
躺平還是上進，這是一個困擾許多人的問題。躺平是一種自我保護的方式，避免社會競爭的壓力，但也可能失去追求和個人成長的機會。上進則是追求成就和貢獻的方式，需要努力和面對挑戰。無論選擇躺平還是上進，都應該堅持自己的信念和原則，追求自己的幸福和成功。
2023-10-19
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菈喜
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躺平還是上進
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追求幸福
媽媽出去工作，是實現自我，還是逃避家庭？
某一次在等下班的時候，我跟一位年過四十的學姊聊了互相對「夫妻關係」的看法。 我把曾經差點離婚的事情與她說，並說明了緣由。（可以去看這篇與這篇。）之前與朋友或律師訴苦時，他們都會站在我這邊，說我的伴侶真的理性到太詭異了、這樣要相處一輩子很痛苦。 但學姊卻給了我不一樣的回答。她說： 你老公這樣很正
2023-10-09
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伴侶
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人生
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夫妻關係
快樂的追尋
閒看雲捲雲舒，坐賞花開花落 前言 人生在世追求的無非就是所謂的幸福、快樂。什麼＂功成名就＂；什麼＂榮華富貴＂；什麼＂五子登科＂；什麼＂美酒佳餚＂；什麼＂醒掌天下權，醉卧美人膝＂；什麼“天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往＂；什麼”財源廣進年年進，利路亨通日日通＂；什麼＂ 年年發達年年興，日日進
2023-09-14
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幸福
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追求幸福
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快樂
財富自由之後，婚姻就會幸福美滿?
最近看了許多書與文章，我特別引用台灣電商女王周品均的專訪，來書寫我對於婚姻的省思。 周品均在22歲年紀輕輕便創業，30歲時，公司年營收突破20億，卻在32歲選擇離婚，同時失去了事業和財產。她自認為從小就不是聽父母話的乖乖牌，離婚前也沒徵詢父母的意見，而僅是事後告知。 「我離婚的事情沒有跟爸媽講，
2023-09-05
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周品均
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理科太太
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追求幸福
