幸福像香水，灑向別人也會沾到自己
案例
- 手機裡有篇文章是與快樂有關的，單單標題就很吸睛《癌末教授的最後一堂課，…》。你預期該教授是帶點悲傷、有點沮喪的闡述罹癌對他的影響，以及他如何抗癌……結果不是，他神采奕奕的分享一生的追求…，完全沒看不出已是癌末，也看不出病痛加諸身心的折磨和痛苦。
- 一生順遂，兒女也都事業有成的老張，是人人羨慕的對象，可獨居的他卻每每感到寂寞，惶惶然。
- 年薪數百萬，創業有成的女才俊，雖是媒體焦點，只因出身於重男輕女的家庭，內心一直鬱鬱。
- 小兒痲痺的他，雖然身體不便，但笑臉迎人，努力工作，如今事業有成，家庭美滿……他整天更是洋溢著笑容。
人人希望幸福快樂
新年快到了，祝福語中最多的是祝福人家「幸福快樂」；童話故事裡，歷盡艱辛的戀人終於克服萬難在一起，「從此過著幸福快樂的日子。」活在世上，不管是古今中外，大概只要是人都會盼望著能「幸福快樂」吧。
我們尋找快樂，追求快樂，內中含意是：快樂是個具體的東西，所以我們可以找到；快樂是個具體的狀態，所以我們可以追到。而我們之所以需要尋找或追求，乃因：有什麼東西阻礙了我們，只要消除了這些障礙，我們就會得到快樂。
討論
現代人的生活與過去相較，要進步許多，方便許多，以前的因飢荒戰亂而掙扎著求生已幾近消聲匿跡，只要肯努力，生活都不會有太大的問題，但也因為生活不難，反倒不知人生意義何在？求神問卜，諮商輔導，能量脈輪之所以大為盛行，為的仍是「幸福快樂」。
然而，如同上舉例子，幸不幸福跟健康、財富、事業、子女……可能都有關係，但關係卻都沒那麼大。它不是具體的什麼東西，或者什麼狀態，所以它追求不來，也尋找不到，你愈追求愈尋找它可能離你愈遠，就如同那首禪詩：
終日尋春不見春，芒鞋踏破隴頭雲。歸來笑拈梅花嗅，春在枝頭已十分.
快樂幸福無法向外尋找或追求，只能向內觀照，它不是具體的東西或狀態，它是內心的反射或鏡照，影響我們的從來不是外物，而是我們的格局，我們的角度，我們的心態，就跟塞翁失馬的那個塞翁一樣，他認為失馬是福，那就是福了，不是福也是福了，只因為他如此認為。反之，家財萬貫，名利雙收的貴人，別人認為他應該是幸福的，可他心裡如若總是煩躁不安，心神不寧，何來幸福？他努力的尋求或追求幸福，有用嗎？外界再理想，外界再不堪，都無法決定我們快樂與否。
Most folks are as happy as they make up their minds to be.
結論
只要願意，就能快樂。
