長程徒步
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沒有一座山令我如此痛苦，彷彿窮途末路，走到淚水盈眶，走到想放棄。雖然痛苦，但同時享受著，林賈尼火山被譽為人生一定要體驗過一次的地方，或許人生只想來一次，但回憶與那份成就感卻是一輩子
South Downs Way是我第一個Solo long hike，這次帶著期待與興奮的心情，踏上了徒步旅程！我很喜歡自己去冒險，因為有很多人、事、物可以觀察，也喜歡行進中一直處在flow那個狀態！
您好！10月初將前往倫敦，在查找健行資訊時找到您的文章，閱讀後也決定安排2~3天從Winchester到Petersfield。因原本第1天是規畫Winchester到Exton(大概20公里)，但看到您跟Alltrails上的文章第1天可以到Sustainability Centre，故想請問您，第一天這樣的速度是偏輕鬆還是有點趕呢？第一天大概是幾點出發？在臺灣有在跑步跟爬山縱走，但對丘陵地形的距離會要花多少時間概念很模糊。是想，如果第一天也能到Sustainability Centre對安排住宿跟交通上會容易許多。謝謝
每個當下，都是最純粹的時刻。時間一過去，就永遠不會再回到那時的純粹了。因此，每個時刻都是在告別，告別上個階段的純粹，並將上一階段提煉融合到下個季節，重新開始。告別了在朝聖之路上那個純粹的自己，感謝這一路上的每段或長或短的生命連結，讓我無畏懼地迎接經歷一路上淬鍊後的自己。
當我走到終點聖地牙哥時，心中出現著強烈感覺：「總有一天我會再回來走」。寫下「第一個」西班牙朝聖之路，是期許自己未來到某個時間點，還會願意把一切放下的上路。
就像朝聖者們彼此間常說「唯有親自走過的朝聖者，才能完全體會」，不過我還是努力試圖把朝聖之路徒步五週所帶給我的學習反思，濃縮成五件事，與你們分享。
這是我第一次一個人獨自紮營，周遭黑戚戚的，有點不安，因為這裡離車道較近，有點擔心會不會有壞人跑過來，用完餐躲進帳篷關心我起水泡的腳趾頭時......
在步道上廁所，必須找個沒有人會發現的地方，左尋又覓地走了好一陣子，看步道右側下坡處好似有不錯的地點，許多低矮的樹叢，馬上跑過去，可又覺得不安繼續往離步道更遠的地方走，將背包卸下，準備躲起來‧‧‧‧‧‧
其實很氣餒，來到這裡人生地不熟，也不知道前方還會遇到什麼困難，想著我之前都在幹嘛呀！怎麼沒有扎實地加強訓練，不停生氣自己走得顛三倒四。然而
PCT的起點就位於美國與加拿大的邊界，旁邊是一大片一大片超級高的圍籬，我們下車後難掩臉上興奮的情緒，步道天使們甚至準備了可以放手機的超大格子盒，大夥把手機放進去後，站在Southern terminus旁，集合好一起拍照，因為很多支手機所以花了些時間。
而簽名簿另外放在步道志工露營車旁的桌子上，在那
抵達洛杉磯機場，拿出準備好且印出的一頁紙本徒步計畫表以及Permit（PCT 徒步許可），背著登山背包緊張地排隊過海關，我必須跟海關說明我需要六個月的入境期間，否則海關可能一時不察直接給妳蓋三個月就麻煩了。輪到我時，特別壯的海關大哥看著我的permit和計畫表，仔細前後翻閱，看著他眉頭緊皺的神情真
