阿德勒心理學
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阿德勒心理學
含有「阿德勒心理學」共 20 篇內容
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職場溝通激烈時，如何保持冷靜和有效溝通？
如何在職場溝通中保持冷靜和有效？如何控制自己的情緒，並聆聽和尊重他人的觀點？ 透過本文章一起學習阿德勒心理學的課題分離，並利用4個步驟找出共同目標和合作方案。
2024-04-01
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職場溝通
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職場生存
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職場建議
阿德勒心理學 – 自卑與優越 – 明白優越情結的可能結果
最近研究阿德勒(Alfred Adler)心理學, 看看能有甚麼好的得著, 結果如下: 根據阿德勒的理論，有關自卑與優越: 自卑感： 童年經歷： 阿德勒認為，人在童年時期的生活經驗，造作了一定的自卑感。例如，缺乏父母關注、受到批評或過度保護等都可能導致自卑感的形成。 社會比較： 而人在這個充
2023-12-16
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心理學
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自卑與優越
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優越情結
阿德勒學派：人與社會關係的心理學觀點-人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。
這篇文章探討阿德勒學派對人際關係及心理健康的看法，強調個人與社會間相互影響的重要性。包括對阿德勒學派核心概念的討論，以及相關推薦書籍。透過該學派的觀點，我們能更好理解個體心理學，並改善自己的生活方式和與他人的互動。 「人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了。」要相信人生的意義是每個人賦予給自己的。
2023-11-05
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人生
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心理學
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阿德勒
對立違抗的叛逆學生，內在藏著大人未曾理解的溫柔
大人們醜惡又愚蠢的嘴臉，在他眼裡，全都可笑至極，欠嘴又欠嗆。
2023-11-03
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特殊教育
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對立違抗
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情緒行為障礙
被討厭的勇氣二部曲完結篇：人生幸福的行動指南
「你的表現令我刮目相看！」 「我真的以你為榮！」 「你做得很好！」 不知道大家聽到這幾句話是什麼樣的感受呢？ 我從很久以前只要聽到或看到類似的話語，總是感覺怪怪的，看似稱讚但卻覺得講這句話的人帶著洋洋得意的態度，無論講些話的人是父母、老師或公眾人物，在我的感受裡會吐出這樣言語的人似乎自認
2023-10-05
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被討厭的勇氣二部曲
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被討厭的勇氣
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岸見一郎
好書推薦 | 求同存異（阿德勒職場領導學：團隊夥伴各個不同，照樣帶出績效的勇氣領導）
認知與經歷不同，人與人的價值觀千差萬別，共事時該如何相處？團隊又該怎麼帶？ 這是一本以阿德勒心理學為基礎的新世代職場領導論。
2023-07-09
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阿德勒心理學
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阿德勒
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領導
佛洛伊德的生日派對──這個小朋友到底怎麼了？
從前有個小朋友，他是家裡的長子，母親對他寵愛有加，不過他還是很會爭媽媽的寵，他不喜歡小他十一個月的弟弟，又討厭小他兩歲半的妹妹。妹妹彈鋼琴吵到他唸書，他就叫媽媽把鋼琴搬走，然後家裡就沒有人能夠學習音樂了。 從前有個小朋友，他從小就在母愛的光環下不怎麼尊重父親。兩歲的一天他尿床，父親責備了他，但他居然
2023-05-06
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佛洛伊德
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諾貝爾醫學獎
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精神分析
[閱讀筆記]《阿德勒幸福論》～如何在人際關係中找到自在？教你獲得幸福的方法！
每個人都有追求幸福的權力, 無關能力與地位. 本書用學生與老師問答的方式, 探討在這充滿諸多困擾的社會中, 幸福從何而來？ 透過本書可以學到： 1.幸福的定義 2.在人際關係中如何感到自在？ 3.如何追求幸福？
2023-04-09
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幸福
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阿德勒心理學
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閱讀筆記
被討厭的勇氣
嫌われる勇気（被討厭的勇氣）- 岸見一郎、古賀史健合著 這本書是利用年輕人和哲學家對話方式書寫，讓人容易入門何謂阿德勒心理學。最有名的一句話就是「人的一切煩惱都來自人際關係」。原本還想反駁的，看到最後章節也認同了這個論說。如果原本只有一人在這世上活著，那可就真的不知煩惱是何物，正因為有其他人存在才會
2023-01-27
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被討厭的勇氣
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阿德勒心理學
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人生
當受害者，並不能讓你卸除責任__小心愈活愈賽
「『拒絕協助的抱怨型患者』很難溝通，因為他們總是把自己看成沒有力量的受害者」 在我們身邊，不管職場、學習環境、日常生活中都有「受害者」，在賽道上競逐著，大喊「我我我，我最慘，我最可憐」。
2023-01-12
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受害者
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加害者
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課題分離
