霸凌
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麥斯生活在吵鬧的家庭，在學校也被霸凌欺負。
「誰」能幫助麥斯呢？
我從小的家教很嚴，什麼髒話都不能罵。
作為一個妹妹，人人都以為我都受盡寵愛了，應該當個白痴花瓶。
「你看非洲的人都沒飯吃了，我們沒餓死你已經對你很好了。」
每次我開口要求「公平」的時候，這套邏輯就自動出現了。
臺灣一名資訊分析師疑遭職場霸凌輕生，引爆社會對職場霸凌的關注。據調查，高達83%的上班族曾自覺受害。職場霸凌不等同於嚴格管理，而是指長期不合理、敵意的對待行為，可能涉及法律責任。但司法實務對「長期性」與「主管指導權限」仍存認定困難。職場不該是江湖，而應是每個人都能安心發揮的地方。
本篇文章，向大家分享我最近看的一部非常棒的韓國漫畫《戀愛的季節》（Seasons of Blossom），四個篇章〈春之花〉、〈夏之花〉、〈秋之花〉、〈冬之花〉的主要劇情和主要角色：尹小春、崔珍榮、李載敏、李夏敏、韓素望、陳秋天、姜秀彬、姜善熙、金在賢、朴東彩、朴銀彩，以及我的一些心得感悟。
5/5戀愛的季節
你童年曾被老師公開羞辱、被同儕否定的經驗，常在職場中以「權力型羞辱」重現，例如公開指責、情緒化批評。這篇文章以主管真實案例切入，剖析職場羞辱背後的心理機制，提醒主管區分「反饋」與「羞辱」，透過支持式領導，打造真正有力量與信任的團隊氛圍。
這兩天，某家炸物店的門口擺放了一張立牌「不好意思！老闆是東北人，請不要講台語，謝謝！」因而引發爭議，還上了媒體版面。不過，孩子在表達時偶爾也會出現令當事者不舒服的用語。那麼，我們該如何引導他們培養同理心，精準表達出內心的善意呢？以下提供三個方法……
《萊辛頓的幽靈》一書的某個篇章讓我感觸良多，藉此抒發分享。