高加索
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比什凱克是吉爾吉斯的首都，擁有豐富的歷史和多樣的美食。從奧什市集的傳統美食到當地人熱情好客的體驗，這裡是一個美食愛好者的天堂。探索中亞拌麵、餃子湯和美味的烤肉串，發現吉爾吉斯文化的魅力。本文將帶您深入瞭解比什凱克及其周邊，讓您的旅行更加難忘。
5/5吉爾吉斯市集美食
「你的敵人呢？還在睡嗎？」『不、他的敵人醒了。早安！』削弱國仇家恨的尖銳稜角，長出帶著幽默的嘲諷，在老爺爺的勇敢與堅持下，屋內的煙硝成了幼稚的鬥嘴。
克菲爾 ，又可區分為以動物奶或植物奶發酵而成的『奶克菲爾』: milk kefir，
以及以果汁或糖水發酵生成的『水克菲爾』: water kefir。
關於水克菲爾water kefir的起源地，有墨西哥、西藏等說法，未有一個定論。
而奶克菲爾 (milk kefir) 的起源地，大
本文總結了關於口服膠原蛋白、碧容健、蝦紅素、玻尿酸及輔酶Q10對皮膚保健的研究。研究分別介紹了不同保健食品在增加皮膚含水度、彈性度、減少皺紋和提高真皮層膠原蛋白密度的效果，為想要改善皮膚狀況的人提供了參考。
平常在家喜歡做些什麼呢？我最喜歡待在家裡當顆沙發馬鈴薯，舒舒服服地躺在沙發上，一邊追劇一邊吃零食，是我最放鬆的時光。
這幾年我開始比較注重飲食，但是我又不想犧牲當沙發馬鈴薯的興趣，零食絕對是不能捨棄的，因此，我將高油、高糖、高鈉零食換成了健康零嘴堅果和果乾。
林漢清
2024/02/17
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黑海在人類歷史上佔有很重要的地位，因為這片海域的戰略地位極為重要，不只位於歐、亞大陸的交匯之處，航運發達，周邊土地肥沃，自古就是非常重要的糧倉，還擁有豐富的礦產資源，漁業發達，一直是各方勢力想要染指的目標。廣義一點來說，今日的俄烏戰爭，其實也是黑海爭奪史的另一章。俄羅斯全面入侵烏克蘭的關鍵目標...
Irene Lin
2023/10/28
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伊朗與美國換囚有什麼新進展？拜登又宣布新制裁？
俄羅斯向阿聯酋賣油，道出什麼殘酷現實？
敘利亞總統訪華，有什麼願景與目標？
高加索再起火，這次納卡屬於亞美尼亞或亞塞拜然？
自己本身大學修讀電腦科學，和考古學半點關係也沒有，更何況亞美尼亞（Armenia）對大部份人都很陌生的一個國家，我也不例外，只能說這趟為期三個星期的考古之旅是一段＂孽緣＂啦。有生之年應該不會在踏足這片土地，所以想透過這次有趣的體驗，和大家介紹一下這個冷門的國家，也算為我大學五年畫下一個句號。
因
