默默看書

【第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經】 在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南 「我有多麼能原諒自己，我就有多麼能原諒他人。」 ▍蘋果裡的鋼針 2022年，中國藝術家劉耀輝做了一個實驗，他將175顆未成熟的小蘋果，插入了3.8公分的

【過年NETFLIX影集三選之一_ Sweet Home 2】  「不斷折磨人的，不是怪物，也不是神，而是最親近的人。那個人，就是妳的神和怪物。」 過節時心中總有點不自在，有點像是冒牌者症候群那樣，我在一個，我高攀了的快樂世界裡。 可能肌肉記憶還是記得，在除夕夜

【閱讀 Punch！青花菜的重擊：李有梨短篇小說集】  ◎ 李有梨 在李有梨創造的世界裡，奇怪的事情突然發生了，但書中的人物卻只用幾個呼吸的時間，就對這些荒誕事件淡然接受，好似世上再沒有值得大驚小怪的事情。 「我並不奇怪。事實上，生活在現代社會的每個人都患有一點並不奇怪的精神疾病。」

【零廢棄大廚】 邁向蔬食生活的食譜！如何打造永續發展的廚房與地球 ◎ 安妮-瑪莉·博諾 世界不需要一個完美的零廢棄實踐者。世界需要的是更多即使做的不完美，但願意開始實踐零廢棄的人。

以輸出為前提積極的輸入的方法，透過行動改變現實世界。 世上95%以上的煩惱，都可以透過閱讀找到「解決方法」。 腦科學角度全面剖析的最高效學習法 最短時間創造最高效率的輸入法

在沒有人與人交接的場合，我充滿了生命的歡悅。可是我一天不能克服這種咬齧性的小煩惱，生命是一襲華美的袍，爬滿了蚤子。 人們沒有能力改良他們的生活情形，他們只能夠創造他們的貼身環境——那就是衣服，我們各人住在各人的衣服裏。

眼睛裡的殘像會持續多久？你不在這裡，但你無所不在，你笑裡的縫隙，從以前到現在，我從未進去。

【異形世界】 ◎ 桑德羅・巴希 #書摘 當面目為科技所異化，還有什麼阻止得了成為怪物的我們？_文／吳平稑（漫畫評論人） 一本沒有任何一句對話的繪本，只有鉛筆描繪的黑白畫面，卻餘韻極強。 一列車廂中，各式各樣的人肩並肩，沒有人看彼此一眼，人與人之間再也沒有真實的交流，只有變形的頭...

【我討厭過的大人們】◎ 張亦絢 討厭過的大人教了我的一課就是，有時討厭往往就是，想得不夠清楚的愛。 王爾德在《格雷的畫像》裡寫：「我厭倦了總是在愛著誰的女人，恨著誰的女人有趣多了。」張亦絢就是這種有趣的女人，犀利、直白、聰慧，愛恨分明。

渺小的地方，渺小的人生，有些人可以忍受，他們喜歡知道下一步會踏在何處。但如果你只會跟隨他人的腳步，就無法走出自己的路，無法留下痕跡。 你會發現各種必需品與幸福，單純微小，卻足以定義生命。 真正不可或缺的，是幫助你保持理智不致發瘋的東西。是能讓你感覺到幸福的東西。擁有它們，讓生命變得可以忍受。