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🌳個人創作🌻閱讀、冥想、瑜珈分享🌱素食~ 女,二十五歲,表演、看書與寫字。
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感謝日常-認識多久的人你可以去他家住?
時間的長短是我們習慣用來判斷一件事的標準之一。 第一份工作要做多久再辭職比較好? 遲到、提早到或準時?遲到多久,十分鐘?半小時? 在一起多久才可以同居?才可以結婚? 當然,實際狀況和感受才是最重要的,只是有時候,我們會被慣性判斷的標準綁住,明明感覺很強烈卻一直卡在自己過去設下的標準規則中,猶豫、糾結
2023-07-04
4
為什麼我們想愛卻無法好好相愛?《愛無能》
愛無能症候群的十種樣貌 多腿症:能看到許多人的優點,無法專情 暴躁症:對外彬彬有禮,對自己人卻不耐煩 恐怖情人:一不小心就想查勤、控制對方 依賴症:工作生活沒問題,遇到感情就失能 被虐症:就要愛得轟轟烈烈,才值得 受害者:總是覺得自己很委屈 公主病:我是你唯一,只想好好被寵愛 絕緣症:不知不覺斬斷
2023-06-14
10
親愛的三毛:嗨,妳好嗎?
《親愛的三毛》這本書收錄了三毛和讀者的信件。看完之後,我也想寫封信給三毛...... 親愛的三毛: 嗨,妳好!今天天氣很熱,白雲和藍天特別速配,妳看見了嗎?我相信這封不用郵票的信會寄到妳手中,儘管我並不知道妳在哪裡,但妳會收到的,因為是三毛啊。 三毛,是一個會結束自己生命人嗎? 祝 自由 :)
2022-04-26
9
如何習慣天天冥想?
改變「習慣」後才能被「習慣」改變。 舊的習慣很安全但是讓人不快樂。 尚未接觸冥想前,我習慣任由焦慮恐懼煩躁這些不安的情緒不斷放大,不停地向黑暗走去,直到我精疲力竭,眼睛腫了身體累了才善罷甘休。這些舊的習慣跟了我二十幾年,一直都是我和自己情緒相處的方式。大腦只要感覺到我不開心便會很安心地發出指令,讓
2021-12-11
7
冥想是什麼?/遇見你內心森林的龍貓
「冥想」對我而言是一條連結自己內心世界和外在世界的道路,得以抵達內心森林,我轉身變成小女孩,遇見呼呼大睡的龍貓。 身在這世界的每一個人必然經歷社會化的過程,但我們觀看這世界依舊是由自身出發。若是不知道自己身在何處,卻仍需要在社會中冒險打怪,不論打贏還是輸,我們又能回哪裡休息呢?
2021-08-04
4
我是一個常常憂鬱的人&「閱讀自己」是一輩子的事?
我是一個常常憂鬱的人。 那是五歲限定版的世界,我永遠回不去的五歲,回不去的世界。 五六歲幼稚園時期,是我活到目前為止最快樂的日子。那時的煩惱只有三個, 我的腸胃不好,每天吃完午餐後就得去老師辦公室吞土黃色的藥粉,難吃到我懷疑那跟地上的土唯一的差別就只是它裝在藥罐裡。 我
2021-07-20
5
疫情之下:如何想起曾為自己煮飯的人?
有些事情記得,只是平常不會去想。 疫情之下,幾乎天天在家。外食吃不開心又不便宜,只好自己下廚。昨日,在我猶豫該不該挑掉手中的地瓜葉時,腦中閃過媽媽的手,指縫被地瓜葉染綠,爬滿苔蘚般。那種時候,媽媽通常抱怨手指看起來很髒,但還是常常煮地瓜葉,可能因為我和弟妹都愛吃吧。時間慢慢地走,我多
2021-07-07
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