由新到舊
《不夠善良的我們》的女性讀白：想擁有別人的幸福，是我的錯嗎？點下播放的按鈕，讀白起唸，「是林依晨」。隨即排山倒海記憶湧現：遞出告白信的袁湘琴，三十出頭的獨立女性的程又青。鏡頭一轉，再次出現在我們眼前的，是梳著短直髮的在職婦女簡慶芬。
2024-04-22
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我要與他步入婚姻嗎？結婚前要深思的4個問題「你們交往很多年啦，甚麼時候結婚啊？」
步入30大關的她，每次朋友聚會，話題都自然地落在「結婚」上。誰在婚禮辦得怎樣，誰已經生孩子了。其實元子很懂的，大家進入人生的新階段，曾經的幼嫩或放任，漸漸收束成新的模樣。婚姻看起來是自然不過的事，尤其是有穩定對象的元子，旁人都投以殷切的目光。
2024-03-22
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斷崖式分手教會我的事這篇文章談論了斷崖式分手的心情和反思，作者通過個人經歷分享了對愛情和分手的看法。
2024-03-05
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你的安定，只是不敢面對內心的膽怯。離職與否，想清楚這些問題⋯⋯奔三的途上，在社群上很常看到認識的人提到「離職」。在職場打滾幾年，我身邊的朋友所面對最大的迷惘是：上司眼中他已是有經驗、能帶人的員工，理所當然的把工作交到他手上，薪金卻沒有變化，是想拼升遷嗎？忙得焦頭爛額的他卻沒這樣的想法。反倒昔日同學，一個個找到屬於自己的路向，就愈是懷疑自己——
2024-01-17
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金馬入圍電影《年少日記》——給大人的話：不要讓你的期望，成為孩子畢生的絕望
《年少日記》在台上映，作為少有直入金馬入圍的港產片，剖析了香港最在地的教育問題——9月開學不久就有多宗學童自殺案件。學生抵受不住學業壓力放棄生命，他們真的只因「抗壓力不足」嗎？其實不止香港，台灣的華人社會何嘗不是認為拼命讀書就是一切的解方？
《年少日記》不單是學童日記一則，而
2023-12-20
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如何知道他就是「對的人」？確認這5點，找到你的真命天子看到身邊的人都穩定交往、步入婚姻
你開始想「我的Mr. Right在哪裡？」
這些年你不乏交往對象
每次你都相信 是他了吧！是最後一次了
只是最後時間還是告訴你 ：他不是對的人
我們都很想遇見真命天子
很想當他騎著白馬到達時
我們可以把握他，而不是讓他路過
1.了解你自己
找到
2023-11-28
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滿足了父母的期望，終於迎來人生的失望——《年少日記》中的我們《年少日記》最近成了香港最火紅的電影
步出戲院，我才發現這套不是說教育制度的戲
而是一套說「我們」的戲
對的，誰不曾年少，誰不曾當一個學生
分別是，我們最後成為了大人
主角「阿傑」並沒有
（下文含電影內容，請斟酌閱讀）
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10歲的阿傑活在律師家庭
對比十項全能的弟弟，他一
2023-11-24
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不要試著改變另一半
為何我們對於另一半的缺點特別上心，家人、朋友、同事有缺點都能欣然接受，但就是另一半⋯⋯
他不夠上進，他不懂得計劃前程，我們忍不住提醒、嘮叨「規劃未來很重要啊！」
甚至為他找了適合的課程，替他想好可走的路
到底為甚麼，我們為他好，他卻不受落？
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你
2023-11-21
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你患上「美麗病」了嗎？追求美貌沒有上限，切勿踏入美麗深淵文｜些云 @sharon.tamm
「你真的決定要動這個手術嗎？」
被閨蜜一問，元子也心頭一怔，她也問自己，真的能面對失敗嗎？不再被瞧不起，給不斷失敗的人生一次翻盤機會，不就是她做這手術的原因嗎？
這二十年來，每當元子照鏡，都痛恨著那扁塌的鼻樑以及那幾乎形成陵角的顎骨。對比著社群上臉容姣好的
2023-10-11
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愛得奉獻一切？用自己所有來餵養的愛情，最終都會失去彼此
愛是於大海航行，愛是海浪，太過洶湧就只是在原地轉圈，這種愛又如何駛到未來？
C小姐說，每次吵架她都擔心男友會離開她。「求你不要走，不要離開我。」明明知道這句話不妥，卻說了出口。因為對他的愛，願意放下一部分的自己。
只要能繼續在一起，就可以了。
——
你
2023-08-28
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INFJ跟自己和解的方法：學習活在當下，找到關係的自處位置MBTI這人格測驗跟別的測驗不同的地方，是它是建基於你生活中大大小小的選擇傾向。INFJ的我發現測驗把我的一些慣性行為歸納了，「原來我之所以會這樣做，是人格使然」，也藉此跟過去的自己好好和解。
2023-08-21
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我可以跟「他」結婚嗎？結婚的大前提是「這個」有朋友問我是怎樣認定太郎的。被問起自己的事，通常反應都比較遲鈍。比起一瞬間的豁然開朗，更像是聚沙成塔。
我想，「選」一個結婚對象跟其他事情都是不同的。
買一瓶香薰蠟燭，只因為它的繚繞的香氣沁人心脾；買一件衣服，只因為它跟你的身形風格很合適。
很多人對於「結婚對象」都有張清單，彷彿能把上面的方格都剔滿
2023-06-21
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日劇《重啟人生》的人生反思｜幸福感來自品嚐當下，不帶目的地活著文｜些云
人生的路途蜿蜒，彎曲起伏正是人生高低，我們累積可喜的事，卻不免也有後悔的部分。《重啟人生》給觀眾上的一課名叫：再來一次的人生修練。
正如笨蛋節奏編劇所言，「每個人都一定想過重來一次，以想要修正人生的女性作話題，乍看很誇張，其實是日常生活。」把每個人曾有過的空想落實，於是我們也參與在修練人生
2023-04-20
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找不到未來的方向？迷惘時可以做的5件事「對未來沒有方向，怎麼辦？」
在instagram很常收到這樣的訊息。成長中迷惘的時刻多得不可細數，而未來，就是「從未來到」。沒有人知道未來的形狀，關於前進，我們都沒有上帝視覺。
我們從來都是在漆黑中摸著牆壁找路。
「我們不是找到正確的事，才去行動；而是我們用行動，去把事情變得正確。」人生，根本沒有
2023-03-06
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忠於選擇便是反擊命運——《初戀》中的失去及追尋「你未來十五年都會生活潦倒。」若這是算命師給你的話，你會如何反應？
新年假期遲來的看完了《初戀》，讓我最深刻的卻不是主角的純愛，而是劇中對「命運」的討論。
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晴道在妹妹的婚禮提過，一切的邂逅及離別都是命運；而也英面對夢想鄖落，否定母親對命運的詮釋「也許根本沒有所謂命運」。
曾經閃閃發光的也英，相信
2023-02-05
6
被「乖」一詞綁架後，成長中你找到自己了嗎？年近歲晚，總不乏聚餐。鄰桌孩子只是剛好不用用嬰兒椅的高度，棒著卡通餐碗一口接一口，安座的模樣看起來很好照顧。「你看看別人多『乖』，你還不快點吃飯？」另一桌家長見狀，用以訓示自家孩子。
「乖」這個形容，我們曾經都想要過，但你現在還稀罕嗎？
最近在讀蔡康永的書，合上全書後依然在回想其中一節，大意說「
2023-01-30
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你「過度努力」了嗎？適當平衡、適時放棄，走出屬於自己的路跟太郎晚飯時，點開了熊仔頭的新影片。發現有別於習以為常的「標題檔」，拍片十年的他宣告休息。雖然我們說不上是粉絲，卻也能數算出他創作過的內容。當他說「有緣再見」，揮別鏡頭，不禁心生婉惜——人生有多少個十年？
「在成為更好的自己的路上，你把自己都耗盡了嗎？」
2023-01-07
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回不去的舊關係，遺下的疼痛----修復傷口的5個步驟「我很想回到上一段關係，我們可以重頭再來嗎？」
「雖然他出軌了，但我似乎沒有辦法離開他⋯⋯」
曾經磕磕碰碰，曾經在夜裡潰不成兵，我們都曾遇上未如理想的人，在感情中，我們在雨中成長。似乎要渾身濕透過，才懂得如何為自己遮風擋雨。
無論你身上的是哪種傷口，都要學習好好癒合，不要去逃避，不要因為疼痛而由它去
2022-10-31
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《二十五二十一》寫在結局前｜「希度易辰」永不消散的彩虹【喜歡你，讓我看到真實的自己】
「我喜歡事情明確，但只要一想到你一切就充滿不確定。」
希度愛恨分明，果敢勇毅，有人欺負宥琳踢門就揍，起初的她不知道喜歡的意味，也不知道怎樣定義二人的關係，是彩虹，是剪刀，還是名為「希度易辰」，只知道一切都變得不確定。
「我喜歡你，可是你也讓我感到自卑。」
2022-03-30
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《二十五二十一》第12集：成長的勇敢，是放棄也是堅持《二十五二十一》成長的勇敢，是放棄也是堅持，是走出自己的美好，是活成理想中的大人。
「對我們來說，放棄也是一種挑戰。」
劍擊學妹藝智毅然選擇放棄劍擊運動，鼓起勇氣向燦美教練提出卻只被責罵。希度看懂了藝智的放棄，不是因為她沒有進步，而是她不再覺得這件事「有趣」了。
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昇婉的堅持，陪隨著放棄。
2022-03-23
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不專業劇評｜《二十五二十一》第9集：以心意還債
「你就是擊敗宥琳的人吧！」
解下圍裙的宥琳媽媽卻一把抱住了希度，拍拍她，「真的委屈你了，辛苦你了。」
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2022-03-14
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劇評｜《二十五二十一》第1～8集：失敗是成長的必修課《二十五二十一》第1～8集：失敗是成長的必修課
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「進入國家隊不是我的夢想，成為你的對手才是。」
「我仍然覺得很有趣。」
希度那邊的燈又亮起了。
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「人生什麼事都有吧！你剛才可經歷了大事。」
她唯一想做的，就只是跟去世的爸爸說一句「我做到了！」
成長這回事，就是明白自己不必討好他人吧！
2022-03-09
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我開始寫子彈筆記的3個動機「每個人都有不足，但你到底只是在原地抱怨，還是有著實的讓自己變好？」
#開始寫子彈筆記的動機
一開始是看到YouTuber Jasmine@jasschatz 的子彈筆記影片
被燃起火苗後決定再翻書了解
讀了《子彈筆記整理術》
了解其核心理念後就動筆寫起來
關於子彈筆記的核心理念可以看這篇文章
2022-02-28
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「與其抱怨不如意，不如從現在起改變。」----改變你人生心態的5種想法「別人就贏在起跑線啊，我怎樣努力也白費心機。」
「為什麼我的人生就是不順利？」
你曾經有過這樣的想法嗎？
以下5點，我整合了近年閱讀及實踐中，改變心態的五種方法。
2022-02-24
9
學測備戰| 考場必須有的4種心態以下４個，是我歸納起來的考試心態重點。
2022-01-17
5
「還在向夢想努力的你，知道關鍵就在心態嗎？」 與其麻木努力，不如先喚醒心態。為了邁向成功的路上，不少人都著力在個人成長、發揮自己的天份潛能上，但正如李笑來在《通往財富自由之路》中提過，「鑰匙其實不會在門鎖附近，它總在別的地方。」而《成功心態》的著者告訴我們，「心態才是驅動一切的根本。」讓我們停滯不前/未如理想進程的原因，就在我們的心中。
2022-01-07
9
月老影評｜從《那些年》到《月老》，不止是無疾而終的愛情。「你真的很幼稚。」
「對，我就是幼稚，才會追你這種用功讀書的女生，我就是幼稚，才會把你追這麼久。」
《那些年》剛好是十年前的電影，那年的我十六歲。柯震東依然演一個吊兒郎當的男孩，但《月老》中的他，比起十年前勇敢得多了。
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2021-12-27
10
【年度好書】2021年最打動人心的4本書「說到『打動人心的書』，你能輕易想出一個書名嗎？」
2021結束之前，終於來個總結，跟大家分享年度好書推介。
每個人閱讀的口味都不同，但希望以下書單能給大家
2021-12-15
7
不完美很好！讓我們一起成為不完美的大人(4個步驟成為更好的自己）不完美很好！讓我們一起成為不完美的大人
「雖然年紀上已經是大人了，但根本沒有一個理想的大人模樣。」關係上、心態上、未來規劃上，許多無能為力的地方，總覺得自己不夠成熟，不夠面面俱圓。你有過這樣的想法嗎？
2021-11-17
6
【電影分析】脫稿玩家（爆機自由仁）的隱藏信息——每天營營役役的你就是「仁」？
「I gonna be a GREAT GUY.」
你今天也重複著一樣的生活嗎？
脫稿玩家（爆機自由仁）表面上是一套講述網絡遊戲，突破背景角色極限的電影，但故事之中不單蘊藏了很多編劇的心機細節，更重要的是給觀眾更深一層的反思。
電影的主角仁(GU
2021-09-06
10
東奧香港首金｜「香港仍然係得嘅！」不忘初心的「劍神」張家朗張家朗/ 進退得宜的劍神
第一次看張家朗的比賽已經是四強賽事，「天啊他很冷靜！」我們一同盯著手機屏幕叫道。
直到讀到他奪金後的訪問，他爸描述他以往是個浮躁的人。
張家朗，香港劍擊，世一。
1996年後，香港運動員久違的奧運金牌。
張家朗出身籃球世家，一直是籃球校隊的他中三才接觸劍擊運動，後卻發
2021-07-28
5
不要再逃避了！《打扮的戀愛是有理由的》談的不單是戀愛，而是夢想——劇中必讀5大金句「不要逃避問題，這只會讓你未來感到後悔。」駿對真柴說。
剛於日本播出最後一集的大熱日劇《打扮的戀愛是有理由的》，由#川口春奈 和#橫濱流星 主演，春奈飾演的ig紅人真柴每集狂秀日系服裝，無不呼應劇名。而偏偏她愛上的藤野駿（橫濱流星飾）卻是不用手機的極簡主義者。
2021-07-18
7
時間總是不夠用嗎？讓子彈筆記幫你奪回人生的主權時間總是不見了？一日48小時也不夠用？
你的生活很忙，但不知道自己的時間都花在什麼哪裡？
「很多人『很忙』，背後的真相是生活失控。」——子彈筆記的創作者瑞德﹒卡洛在書中這樣說。
2021-07-15
6
【給廿多歲的你】這裡每一首歌，都教會我們如何去愛。「如果沒有音樂，我就不會成為這樣的大人。」橘子想。
原來我們的回憶中有好一部分都是由音樂建構，後來每當我們聽到同一段旋律，就會回想起
2021-06-05
7
迷惘的廿五歲，我竟然靠這五個想法撐過來了！那晚天色向晚，公車上的乘客不算多，柚子小姐倚著厚實的車窗，終於忍受不住排山倒海的壓力，景色都糊作一團。曾經有人說廿五歲的女生開始帶著成熟的魅力，也有人說過廿五歲是年齡的轉捩點，但柚子小姐從來沒有想過，廿五，會是這個樣子。
2021-05-25
2
給十八歲的自己的一通電話（上）
「我是七年後的你。」我以肯定的語氣回答著。AirPod中傳來的那把聲音略為震驚，而我大概能想像她現在的模樣。
我握著手上的一張紙，簡要的寫上了我想對她說的話——希望這有夠簡要。
2021-05-03
3
「每個人都擁有超能力，就是堅持。」《一秒拳王》告訴我們的一件事。
#「我問你，一秒能做什麼？」
一秒，可以做很多事情。
「Joe的一秒可以出6拳。」
「咁快，睇到都避唔到啦！」
2021-04-03
8
【觀影後感】《靈魂奇遇記》告訴你的五個人生哲學看完電影的那個晚上，我夢見了阿祖，不錯就是戲裡面長得像姆明就那個，他抬著頭告訴我，電影並不是你想像中的簡單，而這套卡通片也不是給小朋友看的。
我醒來決定把阿祖的說話寫下來，就成了這篇文章了----阿祖告訴你的五個人生哲學
2021-02-21
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由《不能說的秘密》到《想見你》，追悔不已的愛情教懂我們的事【由《不能說的秘密》到《想見你》，裡面想告訴我們的愛情哲學竟是始終如一的】
昨天我特意循著google搜尋的結果，到一間古舊的琴行買了一本琴譜。
先別問我買了的是甚麼，聽我說完下面的故事再算。
「過去、現在、未來，你覺得現在的自己正活在哪個時間點？」
2021-02-19
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