海倫胡
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//海倫胡說// 大家好,我是海倫。在這靈性的旅途中,有機會遇見你們是我的榮幸。文章被寫出來,必定會給有需要的人看見,感謝你們參與其中。
海倫胡 說說靈性
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我是海倫胡,說說自己靈性成長的學習和經歷,和大家一起分享與成長。希望我的文章可以給予你鼓勵和療癒。
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我的成就
由新到舊
《雙生火焰7》學習
寫文章的今天,其實回顧整個過程來看,與其說這是我與他之間的關係,不如說是我與我自己的關係。從中我不乏問了自己很多問題,也看了很多書、很多文章,甚至加入社團認識了同溫層的人。
2024-01-29
2
《雙生火焰6》我與我的拉扯
其實打完上一篇之後,我有發現忽冷忽熱、忽遠忽近的人是我,或著他其實也是。我們兩個都試圖抗拒彼此的吸引力,理智的部分都告訴我們這不被允許。 從火苗真正燃起的那一刻,我就一直處在很低潮的狀況。對方的反應是一回事,另一方面是我真的不知道該怎麼辦。 以前的我會簡單的說,就收起這份感情,離他遠一點就好了!
2024-01-29
1
《療癒系列20》喜歡每個面向的自己
他們說我聰明,但我也喜歡笨笨的自己。 他們說我可愛,但我也喜歡不那麼可愛的自己。 他們說我體貼,但我也喜歡以自己為主、不考慮別人時的自己。 他們說我親切,但我也喜歡當自己不受尊重時,表達自己時的嚴肅。 他們說我誠實,但我也喜歡保留一些自己不讓人看見。 我謝謝他們給的讚美,但我也喜歡自己
2024-01-26
3
《雙生火焰5》我與他的拉扯
儘管理智上的自己,不太願意接受對這位大哥有意料之外的好感,感性上的我還是一直忍不住想找他說話。尤其我們工作中使用的通訊軟體看得到對方上線狀態,只要他亮綠燈我就想密他,通常都是找一個公事相關的事就開始吵他...
2024-01-21
4
《雙生番外》事件的本質
我發現我在寫自己故事的時候有點太慢了,但今天有了新的見解想先幫自己記錄下來,於是有了這個番外篇...
2024-01-20
3
《雙生火焰4》抗拒
其實我和老公的關係一直都不錯,認識交往九年來我都很感恩對方的存在,是他給了我很多的安全感、和滿滿的愛意,讓我在他安全的港灣裡可以安心地做自己、專注自己的成長、還可以任性地把自己內在小孩沒獲得過的關心都從他身上獲得。
2024-01-18
4
《雙生火焰3》好感
從2022年認識,那種很微微的感覺,到2023年瞬間崩發,就要從一場夢說起...
2024-01-14
4
《雙生火焰2》萌芽
※實際上的雙生火焰好像數量不多,我也不好套入一個標籤就自鳴得意今生有幸遇見雙生。但不管是雙生、還是偽雙生,我就先以雙生的說法去說故事吧!
2024-01-14
2
《雙生火焰1》說出口的勇氣
是的,我是一個已婚人妻,但我想我遇見了我的雙生火焰... 我相信這種事情一般人很難啟齒,我也不例外。但經過了那麼長的經歷之後,我發現這對靈性成長來說是一個很關鍵的學習。而且網路上能獲得的資訊也不算很齊全,我覺得這個分享是有必要的。
2024-01-13
4
《療癒系列19》每一塊拼圖
生命中的每一塊拼圖、每一次事件,都是人生的一大轉機。 回顧目前的生活,發現成長都在那些細節中不經意地發生。 如果大學沒有被室友排擠,我不會學會獨立,我還會是那個依賴別人的寄生蟲。 如果大學畢業沒有和男友分手,我不會開啟我的靈性之旅,我還會是那個充滿受害者情節的我,我也不會發現自己內心擁有的
2024-01-08
2
《火星人與金星人》所謂的"付出"
幾個月前,和金星人有一次小低潮期,我甚至差點結束了這份關係,現在回想起來我根本是個drama queen... - 我在去年初開始現在這份新工作之後,花了蠻多心力在工作裡面,同時也因為和同事之間感情非常好,所以下班之後我常常和他們一起玩樂,沒有馬上回家。金星人也從來沒有表示任何不滿,甚至貼心的跟
2023-12-09
3
《療癒系列18》刺青
想要刺青的這個念頭在我心中生了根已經很久。而我的第一個刺青,不只是刺一個圖,還屬於一個"實現自我",我為自己能辦到這件事感到非常的雀躍。 - 從小,我就是一個膽小沒自信的人。小時候想要做很多事情,但也因為很多原因而沒有去做。 我一直都很想走表演藝術路線,但我害怕別人的批評和嘲笑,尤其是自己的家
2023-08-29
3
《療癒系列17》歡慶你是你
你願意成為真實的自己,那是一件非常難能可貴的事。 那表示你是一個很有勇氣的人, 你不在意你與他人不同, 你不在意他人對你的評價, 你不介意成為那一個領頭羊。 你願意放棄別人喜歡你的那個原本的樣子, 你願意去面對家人可能帶給你的不解或傷害, 你願意去面對朋友對你的質疑或離你而去, 你願意付出一切心
2023-08-23
0
《療癒系列16》還好我是我
我有一雙單眼皮, 一個圓渾的臉, 一個壯碩的體態, 一身不白不淨的皮膚, 在他人眼裡, 我絕不是個人人口中的美女。 但我遇見了我的丈夫, 他欣賞我東方的眼睛, 喜歡我圓潤的臉龐, 喜歡我結實的身形, 喜歡我健康的膚色。 我的外貌不是他人爭相追求的對象, 但還好我是我, 比起成為他人眼中的寵兒
2023-08-22
4
《療癒系列15》執念
常常我們要處理的,是我們的執念。 不管是對於生涯規劃、工作、事業、感情,我們通常會有自己所謂的"理想型"。 追求自己想要的生活、美好的感情,是件很好的事。有時寫下清單,清楚列出每個細節,更可以釐清自己真正要的是什麼,而離自己的理想更進一步。 那常常我們執著的是某個單一工作、單一事業、單一對象,像
2023-08-21
10
《療癒系列14》有意義的巧合
每次開車離開公司大樓的時候,在第一個沒有紅綠燈的T字路口都需要放慢速度,儘管我們是直行車,擁有優先路權,但常常會有機車或汽車不放慢速度的轉出來。 一如往常 那天,又到了下班時間,冬天的六點天色已黑。那天是星期二,是我每周下班趕著去打羽毛球的日子,所以車速通常都較急較快。 在我剛開過公司大門
2023-08-21
2
《療癒系列13》留意你的能量狀態
留意你的能量,這將影響到你的人生。 一般來說,在日常生活當中,我們不會時刻注意到自己的能量狀態。儘管喜怒哀樂很頻繁的在每一刻轉換,我們也把它當成是一種正常的生活模式。 在我二十幾歲的時候,我就發現"感恩"帶來的力量,會如何影響自己的生活。每日練習的感恩日記,讓我的生活一步一步的走向更美好的道路。
2023-08-14
13
《療癒系列12》靈魂藍圖
最近學到的靈性相關資訊,讓我看待世界的方式有了很大的不同。曾經我是非常感性的人,但現在的我看待事物的方式變得理性起來,我自己是有點不太適應,但有了這樣的靈性覺知,理性的看待世界似乎也很正常? 畢竟情緒是人的產物? 靈魂藍圖是自己安排的 人生功課是自己安排的,甚至因為業力關係,自己選擇想去體驗"自己曾
2023-06-20
7
《療癒系列11》間歇性療癒
深呼吸~~ 一、二、三,吐氣,安靜下來。 讓我們一起來做間歇性療癒。 "充實"的一天 在這忙碌的世代,我們靜下來的機會真的少之又少。早上起床趕著上班、一有時間就找人聊天或是看看臉書IG、沒事就想著要買什麼東西、花時間考慮要吃什麼、還得找個時間放鬆追追劇玩玩遊戲,睡覺的時間都不夠了,我們究竟有多少時間
2023-06-19
4
《火星人與金星人》撕掉標籤後的我們都一樣
和金星人相處久了,我都忘記他是歪國人了,通常都是路人異樣眼光和店家熱情關切,才讓我想起來他與我的不同。 我會這樣說,也是因為我發現我們除了人種、國籍和文化不同之外,單純以"人"的角度來看,我們其實沒有太大的區別。 我們所了解的美國人幾乎都是從電視影集和電影學來的,連我自己在認識我老公之前,也有這樣的
2023-06-19
1
《療癒系列10》滿月失眠
最近幾年發現自己會因為月亮周期而睡不好,以前都沒有注意過自己失眠有規律性,不知道是因為年紀到了還是身體更加敏感? 一開始我還不知道自己失眠的因素,但因為每個月就是某陣子特別睡不好。 直到有一天,我如往常在特地時間點躺在床上卻毫無睡意,想說去客廳看看書。結果在客廳看到高掛在外很亮眼的滿月,我心裡想"原
2023-06-05
4
《火星人與金星人》喵星人長大了
今天不談金星老公了,來談我們家喵星人。 從今年開始,我發現我們家喵星人越來越聽得懂我們在說什麼了。或者說,他早就聽得懂,只是最近才開始"有反應"。 我們家喵星人是在2017年認養的,認養當時已經三歲多了,所以推算一下,今年的他應該是九歲了。 我們三年前搬到現在的居住地時,喵星人開始會在我們睡覺的時候
2023-05-25
4
《火星人與金星人》打掃的體悟
我和金星老公每個周末都會打掃家裡,有時候我周末會出門和朋友聚會,金星老公都會一手包辦打掃事宜,讓我回家不需要再操心打掃的事,但我通常很少為他這麼做。 我在家是比較任性的一方,我覺得一個人打掃好累,還自以為的認為是金星老公自己潔癖要打掃,他勤勞一點也是應該的。 最近一次金星老公周六加班,我剛好心血來潮
2023-05-25
1
《療癒系列9》學習你的人生課題
最近看了兩本書,剛好闡述的內容有相似之處,我想這應該是我的高我想傳遞給我的訊息。 很有趣的是,這兩本書都是在我不經意的情況下借來的。 讓你的靈魂幫你選書 原本去了圖書館是想要找一本之前在網路上看到覺得滿有意思的書,到了圖書館之後順便逛逛看有沒有想看的書,於是就挑到了這兩本,反倒原本覺得有意思的那本書
2023-05-25
3
《療癒系列8》投射2
以前學到一句話,但我現在在谷歌找不到這句原文。 大致上是說"一萬個人看一個人,那個人就會變成一萬種人",其實這也是指投射的意思,一萬個人的內心投射到同一個人身上,反映出來就會有一萬種面相。 從這句話可以了解到,為什麼你無法使每一個人都滿意、都喜歡你,你和每個個體擦出不同火花的可能性實在太多了,任誰都
2023-05-04
5
《療癒系列7》Everything, everywhere, all at once
標題其實就是電影"媽的多重宇宙"的英文名稱,說真的,中文片名把英文片名的那種美麗詮釋給毀了 lol 這部電影有種香港90年代電影的那種幽默風格,我聽到的評價很兩極化,有人說看到一半、甚至才剛看沒多久,就關掉看不下去了。我在電影院的時候,一開始也覺得很摸不著頭緒,尤其金星老公是美國人,我也怕這電影風
2023-04-29
7
《海倫說夢》如是、如事
曾經有一次,我的高我讓我在夢裡學到了一段話,那是我第一次感受到從夢中被授課的感覺,那句話在我的心裡一直不斷回放,彷彿是我人生的一個浮木、一個祝福、一個指引。 那是去年的事情了,我已經不太記得夢裡的畫面是什麼,但文字是如此清晰... 百花盛開。 花開也好,不開也好。 如是、如事。 就這麼簡單的一句話,
2023-04-24
3
《海倫說夢》預知夢
今年發現自己有預知夢的潛力,一開始還想說只是巧合而已。 (不過都是身邊人一些無關緊要的事情) 第一個預知 我有一個同事從去年就在考慮要換工作,但始終沒有付出行動,每次問他是否有開始投履歷,他都是反應冷淡或是說很懶得找,然後還說他自己很廢 lol 今年1月16日的時候我夢見同事換工作了,和同事分享的時
2023-04-24
3
《療癒系列6》分多奇
最近剛認識了宇宙閨密分多奇,簡單扼要的說,他是一個比我們更高維度的靈性存有,透過主體人"大寶"來傳遞訊息給大家。 我很喜歡分多奇給我的那種輕快的能量,不管問了甚麼樣的問題,他的回覆總是以一種輕快平常的態度去看待。 對分多奇來說,所有的體驗都是好的,就算是淌在某種渾水之中,也可以是一種對你來說"好的體
2023-04-20
5
《療癒系列5》投射
最近這半年,感覺內心上有很多清理和功課要去做,但我一直不願面對,一直到上個周末爆發出來。(老實說自己覺得很蠢) 我以前一直明白外在是自己內心的投射,但我一直到昨天才把這個用法放到感情上,突然更明白我與我老公之間的關係。 上週六老公自己一個人和朋友去參加啤酒節,我們交往一直以來幾乎都是一起活動,除非是
2023-04-17
4
《海倫說夢》槍擊事件
我的恐懼來源 我的金星美國老公,常常想著舉家從台灣搬回美國,但我對於美國的恐懼大過於任何其他能使我期待的事,尤其美國的槍枝問題一直是我的不想搬過去的原因。 金星老公是個英文老師,回到美國的工作也是以教育方面為主,但我總覺得美國學校實在太危險了,一堆瘋子會拿槍去美國掃射(被新聞影響太深),我可不想在美
2022-11-04
5
《療癒系列4》內在小孩
當一個事件發生,就有一個小孩在等著你去療癒。 一個說不上來的情緒 最近幾個周末都剛好陰雨綿綿,我和老公平常周末都不會特別去哪,不是超市採買,就是好天氣的時候傍晚去散散步。多半時間老公都是在家裡玩電腦遊戲,我就忙我自己的事情。 我每過一陣子都會有那種"好想出去,為什麼老公不帶我出去玩"的想法出現,然後
2022-10-30
7
《療癒系列3》感恩的力量-資遣
在2020年4月,我被任職6年多的公司資遣了。 (文長,看完的人先給個讚) 這份機緣 大學畢業後的第一份長期工作 這是一個在折疊椅公司擔任國外業務助理的工作,也是我大學畢業後第一份長期的工作。當年老闆是個78歲左右的不願退休族,他看上了我的工作能力,所以花了很多心思培養我,常常和我分享他以前創業的故
2022-10-24
8
《海倫說夢》前言
我是個常常做夢的人,沒有做夢的那一天我反而覺得自己睡不好,好像晚上的時光被誰偷走了,睡醒時心中不免有種失落感。但也常常因為做到美夢而不願醒來,完全可以體會人家說的"有夢最美"。(誤 然而,我在近期才發現,有些夢境更像是一個課程。當心中有所困惑時,夢裡的鋪陳會直接讓我從中學習,我不需要等到人生中真實發
2022-10-24
7
《療癒系列2》感恩的力量-入門
第一次接觸到感恩的力量,是在大學畢業之後沒有多久。大學剛畢業的時候和前男友分手,那時候正處在靈魂暗夜的時候,各種負面情緒不斷的侵襲著我,當然,那也是療癒自己的最佳時刻。 那陣子的我看了非常多的靈性書籍,我知道當自己需要被救贖的時候,書是最好的靈魂解藥。我不太記得當初是看到哪一本書給了我開始感恩的習慣
2022-10-21
7
管你信什麼宗教《愛世人如同你的家人》
記得最早以前聽到這個概念應該是從基督教來的,去愛世人,去愛你的兄弟姊妹,我們是一家人。 曾經我也不懂,在陌生人找麻煩或是干擾我的時候,我要怎麼去愛他們? 然而我的背景協助了我學習到這個課題。 年邁的父母 有問題的兄長 愛他人如愛你的父母 愛他人如愛你的兄弟姊妹
2022-02-19
2
《火星人與金星人》情人節快樂
昨天是情人節前夕,是不是可以稱為"情人夜Valentine's eve"之類的(笑) 總之,昨天我與金星人都沒有意識到情人節的到來,直到我從萬惡之源"臉書"發現了這件事情,我當然不能放過吃免費大餐的日子,要金星人請客! 於是我也隨口說出"不要讓婚姻扼殺了我們的愛情,讓我們去慶祝一下吧!"
2022-02-14
5
《療癒系列1》我們都是聰明的
記得剛出社會後沒有多久,很巧的身邊有兩位朋友,在閒聊時提及了他們在開始工作之後才發現,自己原來並不笨。 一開始我沒有意會到他們為什麼會有這樣的領悟? 為什麼原先會認為自己是笨蛋呢? 原來我們的自信心,在學生時期就一直被長輩或平備削弱。 「這數學題這麼簡單你不會算?」 「英文幾個單字而已背不起來?」
2022-02-07
3
《火星人與金星人》命名緣由
這專題版,簡易的說就是我與我美國老公的一些故事。 至於為什麼是火星人與金星人,讓我娓娓道來… (也不是說多重要) 來自金星的女人 最近在看一本書關於來自金星的女人 – Omnec Onec 他們不認為彼此有膚色、文化或是其他的差異, 他們同樣是人類種族的一份子。
2022-02-05
3
談一場戀愛吧!《愛情的吸引力法則》
最一開始的我是先接觸到《秘密》這本書,當初對吸引力法則充滿了興趣,碰巧在圖書館看見了這本《愛情的吸引力法則》,單身的我見到這本書感到十分興奮,原來吸引力法則在愛情上也管用? 我一定要來看看書中藏了什麼寶藏...
2022-01-17
3
真人部落《曠野的聲音》
我是一個看書看得很慢的人,有時一段話我要重覆看好幾次,直到看進心裡。所以一本書能被我看完其實不太容易。 這一本書是我看了非常喜歡的一本記實小說,儘管作者曾說過這些故事不是真實的,避免外界去打擾她遇見的原住民。但我想是那只是因為遭受到一些聲浪而做出的聲明,整個故事很有溫度,我傾向故事內容是真實的。
2022-01-14
3
省起來 《手機與資費》
我和我老公對於手機的需求都不高,手機對他而言只要能做簡單通訊跟看文章的用途即可;而我還多了相機畫質較好的需求,容量要大等等。 對於手機,我們該審視的是: 每回i phone新上市,都會有大篇幅的新聞報導,許多人爭相購買,甚至願意搭帳篷排隊,就為了拿到最新最燙的熱蘋果。
2022-01-13
2
文字的意義《虎進甘來》
老公拿了張春聯回家,很高興的跟我說這是歡迎老虎進來的意思,很適合我們家。 老實說我真沒看懂這在寫什麼,一開始以為是"虎雄月來",但這沒有道理。於是傳了圖片問我以前的同事弟弟,我在大家眼中,中文是出奇的爛,他也不意外我這個問題從何而來。答案是"虎進甘來",取字諧音苦盡甘來。
2022-01-13
4
比起丟棄物品,那些更為重要的斷捨離
每當我們說到斷捨離,大家第一個想到的都是整理環境、丟掉不常用的物品、過著極簡主義的生活,斷捨離之後的自己是如此的輕鬆愉快,環境如此地整潔乾淨,覺得擁有更少的自己更自由了一點。 我們忘記還有其他形式的斷捨離...
2022-01-13
1
人與人的連結《有溫度的甜湯圓》
一個因甜湯圓而起的省思... 人與人之間漸漸失去了連結
2022-01-13
1
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