我們是否長期被堅強的裹腳布死死捆綁著？ 最近的我確實是懶蟲上身，很久都沒有動筆了。我雖然不是專業作家，但我寫作的確真的需要靠感覺。我已經再回到服用血清素的道路上已快滿兩個月。情緒上有非常明顯的改善但半夜醒來心跳還是會一樣加速。醫生說這是非常正常的反應因為我本身容易焦慮緊張。暫時不讓自己去想幾時會痊愈

我想把我抗焦慮的過程好好記錄下畢竟它確實是我生命中的一部分。我希望可以鼓勵和我面對同樣困境的人士。我想讓各位憂郁患者，焦慮患者知道你們並不孤單，還有我陪著你們。萬一你們覺得太負面的話，請省略這篇文章噢，謝謝。

你了解快乐是什么吗？快乐的背景是什么？你懂得如何让自己越来越快乐吗？

在遠方的你還好嗎？

我們放下過去，一起回家好吗？ 你心目中的《家》是長什麽樣子的？

巴哥犬是我這一輩子最愛的狗狗 認識我的人都知道我是巴哥迷。 原因是我曾經擁有，也面對失去的傷痛。 十多年過去了，我已經努力的把傷痛轉化為思念的力量。

小小的祝福，大大的滿足

若你委屈自己，誰都能刻薄你，若你敢，你就能贏，只是抱怨，無法改變你所面臨的任何困境，唯有行動，才能脫困

職場言語霸淩-受害者比加害者更像罪人 昨天公司發生了一點小插曲，讓我想用文字來紓解一些負能量。通常我們對霸淩的重視和認知都是在於肢體霸淩而最常被忽略的是語言霸淩。時常承受語言傷害的受害者都會被批判為玻璃心。事實是在職場上人們非常缺乏同理心。很多人都會誤解同理心=同情心但事實上是完全不同等。同理心比

真的讀著，讀著我笑了但讀著，讀著我又哭了。