「盡可能地把時間花在自己身上,想想自己需要的是什麼。這麼聽來或許有點自私。」我認為這完全不叫自私呢(我之前有寫過一篇文章叫自我與自私的區別,詳細分析了一些微妙之處的差別),我就是這樣做的,如果要計算時間,可能是從小就開始吧,但是如果要以重點完全關注在這方面開始算的話,大概是四年多到快要五年的樣子吧,然而我的收穫是那些職場生活沒有辦法帶給我哪怕是一丁點也好,我很感恩,也很為自己自豪,並且也是我在方格子上會寫很多心理文章幫助他人的原因之一。所以我覺得你做得很好,只要堅持和不斷發現就夠了,自我懷疑那部分可以不用理,去掉就好😄❤️