小圓石日記
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歡迎大家來到小圓石日記!這裡我與自己對話的空間,努力學習好好愛自己,想為自己和大家帶來力量與溫暖。 You will always be a diamond to me!
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由新到舊
小圓石日記的沙龍
2024/08/21
重拾自我覺察:應對生活中的壓力
在忙碌的生活中,我們常常忽略自己的情緒與感受。這篇文章分享了我在壓力過大狀態下的反思與覺醒,明白自我覺察的重要性。這個過程讓我明白正視情緒和生活的每一面,才能真正掌握幸福的鑰匙。
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壓力
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大爆炸
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文章
5
留言
方格子 vocus 官方沙龍
2024/07/29
你可以在愛情中做自己嗎?
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9
4
喵喵
3
要本色啊,討好別人太累了!😉
小圓石日記的沙龍
2024/07/29
「戀愛腦一定是不好的嗎?」--談一場奮不顧身的愛情中的得失
在戀愛中對於自我的迷失,但同時也發現了更多真正的自己。從過去的經歷中汲取智慧,希望在未來的愛情中能夠更加理性和投入。與我一起,讓我們一起學習如何在愛情中找到自己。
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戀愛腦
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戀愛
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愛情
52
5
偏偏寫作解決你的問題
1
投入的時候,也別忘記理性觀察對方喔,這樣更能知道彼此適不適合~
方格子 vocus 官方沙龍
2024/07/23
大家是否曾覺得自己沒有用呢?
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11
14
Mercteria
4
覺得自己沒用,就是我的最佳用途👍(喂
小圓石日記的沙龍
2024/07/23
「沒用」就等於是「無價值」嗎?--自我發現的過程
自我價值的關鍵在於我們如何看待自己。我們經常將自己的價值與外在成就聯繫在一起,卻忽略了內在的肯定。
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自我成長
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情感
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心理勵志
69
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方格子 vocus 官方沙龍
2024/07/19
大家有沒有曾很討厭自己、總認為自己不夠好
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9
1
喵喵
2
來這個世界都是為了成就自己,對自己不滿意挺正常的,想改變自己先悅納自己,這樣才能真正看見自己的模樣,之後改變就很容易而且明白想要怎麼做自己啦!😊
小圓石日記的沙龍
2024/07/19
「你認為自己夠好嗎?」--重新審視我們的自我價值
每個人心中都渴望成為特別的人,但在成長過程中,我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己,變得討厭自己,討厭這個世界。在這樣的情緒下,我努力證明自己,卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
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情感
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情緒
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自我成長
59
10
Sylvia
2
是的喔~相信自己,會越來越好的!
小圓石日記的沙龍
2024/07/16
所有的選擇都沒有對錯,只有盡力而為
在面對不同的選擇時,我們常感到焦慮和自責,擔心自己無法做出最好的決定。然而,沒有一個決定是完美無缺的。我們不能全知全能,因此在面對選擇時,只需用當時擁有的資訊去做出當下認為最好的決定。即使結果未如理想,也不要苛責自己。
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最好的選擇
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學習
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個人成長
4
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小圓石日記的沙龍
2024/07/10
「你喜歡現在的自己嗎?」- 讓內心的聲音重新響起
每個人都需要聆聽自己內心的聲音,問問自己是否喜歡現在的自己。
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心情
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個人成長
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自我成長
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小圓石日記的沙龍
2024/07/08
如何與焦慮相處 (內含腦筋急轉彎 2 / 玩轉腦朋友2的內容!)
從動畫中的阿焦找到共鳴,反思與焦慮相處之道。
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焦慮
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文章
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動畫
34
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