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由新到舊
過了30歲，體力明顯的下降，現在吃完晚餐，身體就自動進入「省電模式」。
以前老爸曾撈叨：「年輕不讀書，老了沒體力。」我當時不以為然，覺得只是他懶惰的藉口，結果現在，晚餐後的腦袋，沒有一杯咖啡，根本讀不了書。
更慘的是，如果白天沒把事情操到一個極致，晚上這顆腦袋就開始「夜間加班」，思緒像脫韁的野馬
母蜜袋鼯糖糖總是溫柔地守護著公蜜袋鼯大兒。大兒喜歡窩在糖糖的懷裡。除了食物，糖糖總是讓著大兒。我們為他們準備的滾輪，最後也成了大兒獨享的遊樂場，每當大兒玩累了，就會安心地趴在糖糖背上休息。雖然我們夫妻倆忙於工作，但他們倆的感情卻越來越深，與我們用手餵食時的謹慎形成一種可愛的反差。
猶記有一年過年，
美國最新飲食指南(2025-2030) 第五章脂肪
飽和脂肪與不飽和脂肪的世紀之爭
英文學習3<Disney的版權之爭>
Disney has sent a cease-and-desist letter to ByteDance.
今年的農曆新年，在初四那天，我曾經養的母蜜袋鼯「糖糖」靜靜地離開了我們。其實我在初二就回去工作了，直到初四傍晚，岳父捎來了那個沉重的消息：糖糖走了。
美國最新飲食指南(2025-2030) 第六章蛋白質
每公斤體重 0.8-1 公克／天 vs 每公斤體重 1.2-1.6 公克／天
日常生活中快速估算蛋白質含量的小方法
Part 1: Background Information (前情提要)
Taichung’s Hsiuping University held an esports event for vocational high school teams in central Taiwan.
I. Background Reading
1. Fake celebrity pornography
2. Scams using celebrity images
3. AI avatars making many videos
4. Reuploaded AI videos
美國最新飲食指南(2025-2030) 第四章碳水化合物
花了時間將原文讀完，整理了一些日常簡單可執行的概念，希望對想提升健康的您有幫助。
