音｜方格子 vocus

迷路是必然,只要我擅長找路就好然而懂你的人其實不多因為他必須跟你在相同的情境當中才能看得出來你是哪個步驟卡關不然給了很多建議都是空談可以找到理解自己情境並能夠給予準確指導的人真的不太容易

2024-04-24

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從登山的經驗中學到的生活智慧說了好久的爬山,我終於去了,那是一條我沒走過的路,唯一知道的是,地圖上的地標,我都去過,但是從來沒有用爬山的方式前行所幸前方還有兩組老年夫妻,讓我覺得這段山路不是那麼可怕,但走不到十分鐘,我回頭看們怎麼都沒跟上來,讓我很緊張,因為對山路不熟,再加上山裡的樹蔭茂密,陽光

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2024-04-22

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搞懂一個問題是快樂的開始以為日子在過就是前進?? 把一個問題搞懂是我建立的快樂原則之一,可人會有人心想這是什麼奇怪的原則這跟快樂會有什麼關係? 直到我開始發現許多時候事件是會循環的,只是會用不同的方式來到你的身邊,破不了這關下次還是會再來,這種感覺其實有點悶,這些事會一直影響我的心情。一直以為的不計

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2024-04-19

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【快樂生活提案】快樂比不快樂更需要自律在每個月的生活中執行一個大企劃說起來好像很容易,但其實想起來是很飄渺的,舉來說我把5月訂為｢活力月｣,但光想要做什麼事才會有活力.有精神其實還是很空泛。舉例來說當我在吃大餐的當下身體會很有活力,但是過完沒多久身體就會暈暈的想睡覺,這也不能在有活力清單範圍內,最後我知道我要的重點

2024-04-15

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【快樂生活提案】讓快樂時效延伸這篇文章探討了快樂生活的提案，介紹了作者在精神體力、社交連結、運動、大自然等方面尋找快樂的經驗，並計畫在年底完成這個提案。文章強調了活力、自我成長、意義的弱連結以及接受愛等元素對於快樂生活的重要性。作者打算穩定自己，並每週發布2篇文章紀錄快樂生活提案的過程。

2024-04-12

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【快樂生活提案】找尋快樂的旅程通過經歷低潮，我發現自己最大的問題是裹足不前。在細讀《底層邏輯》後，我領悟到了放棄的智慧，並且選擇了開始行動。我將嘗試《過得還不錯的一年-我的快樂生活提案》中的概念，並在暖身的四月思考未來七個月的重點。最後，我總結了自己對快樂的理解和所需的努力。因為心情沒有不好，不等於快樂，所以快樂是需要下功夫的。

2024-04-08

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